[閒聊] 夏天會更認真運動嗎
七月真的超有感，走出門沒走幾步就開始狂流汗，感覺自己像沒轉速的水龍頭一樣開啟
本身就是很會流汗的體質，甚至是冬天如果稍微動一下，也可以流到懷疑人生的那種，
平常沒什麼在認真飲控，運動也是想到才動一下，然後就會開始懷疑：「這麼會流汗是不
是也算一種消耗？結果為什麼體態都沒變啦！」（笑死）
但說真的，好像每到夏天，身邊真的會有一種「欸不行，該來運動了！」的氣氛，
不知道是因為天氣熱，衣服變少，還是突然想到要去海邊或泳池要見人（？）
總之默默開始有人在問重訓、問瑜珈或是團課之類的，然後去的WG開始人變多
不過流汗歸流汗，說穿了應該就是單純身體在散熱，流掉的只是水分，體脂還是乖乖待在
那
當下真的會有一種：「哇 我是不是瘦了」的錯覺，然後洗完澡馬上點一杯全糖珍奶，前
功盡棄
自己是覺得夏天還是蠻適合開始運動的，天氣熱熱的，比起冬天那種冷到懶得動的狀態，
反而比較容易下定決心，再加上流汗真的有種心理療癒感，會覺得欸我今天有努力！
雖然事實上嗯，可能也還好哈哈哈
想問一下大家～
你們會因為夏天而開始比較積極運動嗎？
還是跟我一樣，只是流流汗心理舒服，體態都交給明年再說?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 94.156.205.12 (臺灣)
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太猛了啦 不分四季
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所以要去室內吹冷氣XD
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※ 編輯: jessicashen (94.156.205.55 臺灣), 07/09/2025 15:26:43
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