[閒聊] 騎腳踏車可以減肥嗎?

看板WomenTalk (女人話題)作者 (小颯)時間5小時前 (2025/06/25 16:21), 編輯推噓5(502)
留言7則, 7人參與, 56分鐘前最新討論串1/1
最近想說來減肥好了,為了之後要參加朋友婚禮,能夠美美的出現 目前沒想去健身,想說可以做一些比較簡單的運動,像是騎腳踏車 或是慢跑,應該也可以減肥吧? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.169.249 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1750839676.A.4AD.html

06/25 16:24, 4小時前 , 1F
可以減肥,但瘦不下去
06/25 16:24, 1F

06/25 16:55, 4小時前 , 2F
控制的了嘴巴比較重要
06/25 16:55, 2F

06/25 17:19, 4小時前 , 3F
飲食先管理
06/25 17:19, 3F

06/25 17:31, 3小時前 , 4F
可以啊 但你要騎多久
06/25 17:31, 4F

06/25 18:05, 3小時前 , 5F
可以 但同時也要少吃
06/25 18:05, 5F

06/25 20:02, 1小時前 , 6F
屁股會變翹 但是減肥還是要靠飲食
06/25 20:02, 6F

06/25 20:27, 56分鐘前 , 7F
體重不會降,但肌肉可以變多
06/25 20:27, 7F
文章代碼(AID): #1eMx5yIj (WomenTalk)
文章代碼(AID): #1eMx5yIj (WomenTalk)