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[閒聊] 你們覺得午休會影響晚上作息嗎？

看板WomenTalk (女人話題)作者 (警察先生　就是這個人)時間20小時前 (2025/06/10 16:46), 編輯推噓7(7推 0噓 11→)
留言18則, 13人參與, 1小時前最新討論串1/1
平常上班中午都會小睡一下 但有時候睡起來真的蠻舒服的 結果到了晚上就變得不太睏 你們會習慣午休嗎？ 會不會影響晚上入睡？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.34.252 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1749545211.A.68D.html
推
06/10 16:47, 20小時前 , 1F
不會,時間不要浪費在睡覺上
06/10 16:47, 1F
推
06/10 16:51, 20小時前 , 2F
不會 生命只有一次 能多睡就多睡
06/10 16:51, 2F
推
06/10 17:05, 20小時前 , 3F
沒在外面午休睡著過
06/10 17:05, 3F
→
06/10 17:31, 19小時前 , 4F
我阿媽會
06/10 17:31, 4F
→
06/10 17:38, 19小時前 , 5F
躺睡舒服
06/10 17:38, 5F
推
06/10 18:27, 18小時前 , 6F
我是午休時間剩半小時能睡太短，乾
06/10 18:27, 6F
→
06/10 18:27, 18小時前 , 7F
脆不睡了，就沒午睡習慣了。
06/10 18:27, 7F
→
06/10 18:31, 18小時前 , 8F
會。我習慣午休直接睡到自然醒，結
06/10 18:31, 8F
→
06/10 18:31, 18小時前 , 9F
果晚上非常難入睡 沒有睡意。囧
06/10 18:31, 9F
推
06/10 20:06, 16小時前 , 10F
午休20分鐘下午我才有精神做事
06/10 20:06, 10F
推
06/10 20:44, 16小時前 , 11F
不會 一定要午休 下午做事才有精神
06/10 20:44, 11F
→
06/10 20:44, 16小時前 , 12F
晚上也會有精神做自己的事 不會就這
06/10 20:44, 12F
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06/10 20:44, 16小時前 , 13F
樣甚麼事都沒做早早睡到隔天
06/10 20:44, 13F
→
06/10 21:04, 16小時前 , 14F
不會 但會影響到下午的工作效率
06/10 21:04, 14F
推
06/10 22:37, 14小時前 , 15F
不會耶! 不睡反而會影響下午的
06/10 22:37, 15F
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06/10 22:37, 14小時前 , 16F
工作效率
06/10 22:37, 16F
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06/11 11:07, 1小時前 , 17F
那一點時間最好會影響
06/11 11:07, 17F
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06/11 12:05, 1小時前 , 18F
不要睡太久都還好
06/11 12:05, 18F
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