[心情]《睡覺的考驗》

看板WomenTalk (女人話題)作者hass231470時間7小時前 (2025/05/20 10:41)推噓2(2推 0噓 1→)

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《睡覺的考驗》夜深了。但窗外沒有真正安靜，風像誰的嘆息，偶爾掠過簷角，也掠過我心上的褶痕。我在一張床上，卻像睡在一種無形的責任裡。睡覺，本該是卸下的時刻，我卻總是把它當成某種「最後一項表現」。今天夠努力嗎？事情有完成嗎？有沒有哪個細節疏漏了？ ——那聲音，一開始像水，後來像網，把我困住。明明是閉眼的時候，但腦海卻亮著，像有幾盞燈遲遲不肯熄，也許是思緒、也許是怨念、也許是沒人說出口的對話。我不是怕黑，我怕的是放鬆以後不夠好。怕一鬆懈，就錯過了什麼、辜負了誰，甚至辜負了自己那顆太過盡責的心。於是，我用計時器管理呼吸，用自責矯正疲憊，一邊逼自己入睡，一邊又悄悄審判自己不夠快、不夠深、不夠有效率地沉入夢境。這不是睡眠，是一場靈魂測謊。後來我才懂，有些夜，是不該解釋的；有些睡，是不能「做」出來的。它只會在你不追、不逼、不扛的時候悄悄靠近，像夜行的風，像夢裡那片忘了名字的湖。不是你做到什麼，才配休息；是因為你是人，有體溫，有心跳，所以你天生就值得好好被夜包圍。你什麼都不需要證明。今晚，你只需要存在。若你還醒著，那麼我們就在這裡一起等，等夜的聲音變得柔軟，等風停下來，等你也慢慢卸下那副太久沒放下的鎧甲。你會睡著的。不是因為你努力了，而是因為你終於允許自己離開白天。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 138.199.22.152 (日本) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1747708877.A.CE6.html