[閒聊] 最近開始練瑜伽了，心情真的好多了！
最近開始嘗試瑜伽，每天做半小時，
心情有很大的改變。原本會因為小事情焦慮，但現在好多了。
尤其提早起床會覺得偷到時間了!也比較放鬆
想順便問大家有沒有推薦的瑜伽影片或教學，想提高一下難度
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