[問題] 苦瓜胜肽真的可以減重嗎
如題
我莫名其妙一直發胖
所以跑去體檢
發現胰島素抵抗
HBA1C和血糖是有點高 但是還在正常值
那個時候看到廣告
就跑去買苦瓜胜肽吃
期間配合飲食
以前很愛的薯條和洋芋片都不敢吃了
麵包和蛋糕更是少少才吃一次
運動倒是沒有特別去做
過了幾個月
我發現我的體重從65降到60公斤
當然很開心
但是
不知道是誰的功勞
我也擔心如果時之後我沒有繼續服用苦瓜胜肽
體重會不會又漲回來？
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噓
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