[閒聊] 有點年紀後的改變

看板WomenTalk (女人話題)作者 (PEI)時間1天前 (2024/11/13 14:29), 編輯推噓11(11015)
留言26則, 12人參與, 1天前最新討論串1/1
以前徹夜高歌隔天都還可以早班打卡 現在補眠一星期還是會覺得不夠; 以前愛吃吃到飽 吃一餐可以抵兩餐 變向省錢的選擇 所以一定要吃回本 現在每餐不過七分飽 超過了腸胃絕對不舒服 還會偶爾168間歇斷食; 以前喝水不吃飯就會瘦 現在光是呼吸就會胖 還有哪些是很有感的改變? https://i.imgur.com/CjZ5jCQ.png
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.224.153.185 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1731479369.A.A36.html

11/13 14:31, 1天前 , 1F
被叫老阿姨的時候
11/13 14:31, 1F

11/13 14:38, 1天前 , 2F
黑斑愈長愈多,還消不掉
11/13 14:38, 2F

11/13 15:54, 1天前 , 3F
先說你幾歲 我要30還是3比8XD
11/13 15:54, 3F

11/13 16:55, 1天前 , 4F
沒運動超容易胖
11/13 16:55, 4F

11/13 17:10, 1天前 , 5F
睡眠品質吧 以前倒頭就能呼呼大睡
11/13 17:10, 5F

11/13 17:10, 1天前 , 6F
現在睡不著又睡不好
11/13 17:10, 6F

11/13 17:35, 1天前 , 7F
都跟你差不多,很少晚歸了也很少大
11/13 17:35, 7F

11/13 17:35, 1天前 , 8F
吃大喝,一星期也要斷食幾天精神會
11/13 17:35, 8F

11/13 17:36, 1天前 , 9F
明顯變好
11/13 17:36, 9F

11/13 19:33, 1天前 , 10F
吃到飽真的是飲食陷阱,不能常碰
11/13 19:33, 10F

11/13 20:06, 1天前 , 11F
白頭髮…從本來只有幾根,變成掀開
11/13 20:06, 11F

11/13 20:06, 1天前 , 12F
頭髮一堆,再變成已經不用掀了,看
11/13 20:06, 12F

11/13 20:06, 1天前 , 13F
來再不久就要滿頭白了…QQ…
11/13 20:06, 13F

11/13 20:42, 1天前 , 14F
不過偶爾還是會想吃吃到飽耶 不在意
11/13 20:42, 14F

11/13 20:42, 1天前 , 15F
回本可以吃到多樣口味覺得開心
11/13 20:42, 15F

11/13 20:43, 1天前 , 16F
倒是體力跟視力退化蠻有感的
11/13 20:43, 16F

11/13 21:35, 1天前 , 17F
呼吸就會胖恐怕是因為年輕時候瘋狂
11/13 21:35, 17F

11/13 21:35, 1天前 , 18F
讓自己單純餓瘦 否則肌肉量維持住
11/13 21:35, 18F

11/13 21:35, 1天前 , 19F
代謝不變或甚至變好 也不會有這種
11/13 21:35, 19F

11/13 21:35, 1天前 , 20F
問題
11/13 21:35, 20F

11/13 21:44, 1天前 , 21F
168長期下來更容易變胖 如果要保持
11/13 21:44, 21F

11/13 21:44, 1天前 , 22F
肌肉和代謝的話做prolon的FMD才會
11/13 21:44, 22F

11/13 21:44, 1天前 , 23F
有用
11/13 21:44, 23F

11/14 03:23, 1天前 , 24F
食量變小,以前兩個便當是小事,現
11/14 03:23, 24F

11/14 03:23, 1天前 , 25F
在三明治就半飽,也很久沒去吃到飽
11/14 03:23, 25F

11/14 03:23, 1天前 , 26F
,吃個住宿飯店的早餐就不行了
11/14 03:23, 26F
文章代碼(AID): #1dD4T9es (WomenTalk)
文章代碼(AID): #1dD4T9es (WomenTalk)