[閒聊] 排便靠燕麥片，不吃蔬菜，營養靠補充錠？
如題
有搞頭嗎
因為取得蔬菜困難(要去比較遠的自助餐，比較近的便當店沒什麼蔬菜)
所以膳食纖維相對少
但我發現用燕麥片也可以補充大量膳食纖維
也就是說蔬菜在這一方面的優勢就沒了
然而蔬菜也有多種營養素
可是卻也能通過營養補充錠來攝取這些營養素
換言之
如果用來促進排便的膳食纖維來源通過燕麥片取得
而蔬菜的營養通過營養補充錠攝取
是不是就可以不用吃蔬菜了
女孩們覺得呢
有無搞頭
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.251.66 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1729492150.A.641.html
→
10/21 14:57,
1天前
, 1F
10/21 14:57, 1F
→
10/21 14:58,
1天前
, 2F
10/21 14:58, 2F
→
10/21 15:04,
1天前
, 3F
10/21 15:04, 3F
推
10/21 16:42,
1天前
, 4F
10/21 16:42, 4F
推
10/21 19:58,
1天前
, 5F
10/21 19:58, 5F
推
10/22 04:29,
1天前
, 6F
10/22 04:29, 6F
→
10/22 04:29,
1天前
, 7F
10/22 04:29, 7F
WomenTalk 近期熱門文章
PTT兩性男女區 即時熱門文章
