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[閒聊] 吃不吃早餐對身體有影響嗎

看板WomenTalk (女人話題)作者 (好食!!)時間6小時前 (2024/10/18 10:16), 編輯推噓3(3推 0噓 12→)
留言15則, 5人參與, 3小時前最新討論串1/1
看過文章有兩派說法 有人說這樣不好 也有人說不吃早餐反而對身體好 有人也是不吃早餐的嗎？ 我自己是不喜歡吃早餐 因為我覺得早餐賣的東西我都不喜歡(麵包類的) 不知道這樣對身體會不會不好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.116.63 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1729217806.A.0FA.html
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“一天三餐”，“早餐是一天中最重
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要的一餐”，是麥片廠商編織出來的
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謊言
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Breakfast(打破斷食)，這個字根本沒
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有隱含任何早上的意思，它只是指一
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天的第一餐
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況且人類在還是採集為主的時候，一
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天只有吃一餐
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沒有
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推
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所以照原始的定義，就算睡到中午起
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來吃第一餐，那一餐還是可以稱為
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「breakfast」的
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我一早起床也不愛吃早餐，都大概等
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起床三小時過後才打算要吃
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推
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愛吃哪一餐又沒差，重點是吃什麼吧
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