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[閒聊] 每天喝多少水，不加飲料

看板WomenTalk (女人話題)作者 (面對)時間2月前 (2024/10/15 16:16), 編輯推噓11(11推 0噓 24→)
留言35則, 21人參與, 2月前最新討論串1/1
最近突然覺得自己的皮膚變好差，明明都有喝東西啊，補充水分， 還是一定要喝水才可以，水不能用無糖茶替代嗎～大家每天都 喝很多水嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.72.185 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1728980207.A.629.html
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10/15 16:17, 2月前 , 1F
我好久沒喝水了 都喝舒跑 好怕洗腎
10/15 16:17, 1F
推
10/15 16:17, 2月前 , 2F
當兵喝水小卡記錄
10/15 16:17, 2F
推
10/15 16:18, 2月前 , 3F
反正我一天喝多少飲料就喝三倍的水
10/15 16:18, 3F
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10/15 16:18, 2月前 , 4F
如果喝700CC手搖我就會喝2100CC的水
10/15 16:18, 4F
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10/15 16:18, 2月前 , 5F
有些人覺得咖啡茶不可以 所以用水
10/15 16:18, 5F
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10/15 16:19, 2月前 , 6F
但就補水的部分咖啡茶其實沒關係
10/15 16:19, 6F
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10/15 16:19, 2月前 , 7F
只是因為會利尿反而排的多了
10/15 16:19, 7F
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10/15 16:19, 2月前 , 8F
但至少比不喝多太多
10/15 16:19, 8F
推
10/15 16:23, 2月前 , 9F
很少可能不到1000
10/15 16:23, 9F
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10/15 16:37, 2月前 , 10F
600-2000，以前會泡茶，後來覺得喝
10/15 16:37, 10F
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10/15 16:37, 2月前 , 11F
水比較方便（懶）
10/15 16:37, 11F
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10/15 16:38, 2月前 , 12F
3000up
10/15 16:38, 12F
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10/15 16:47, 2月前 , 13F
要定時補水啊 可以設鬧鐘提醒自己
10/15 16:47, 13F
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10/15 17:09, 2月前 , 14F
忙到忘記喝水 我的腎還好吧
10/15 17:09, 14F
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10/15 17:21, 2月前 , 15F
當兵喝蠻多的
10/15 17:21, 15F
推
10/15 17:25, 2月前 , 16F
體重x30~50cc 這是一般的飲水建議
10/15 17:25, 16F
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10/15 19:24, 2月前 , 17F
2000以上 一定要定期少量多次喝
10/15 19:24, 17F
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10/15 19:24, 2月前 , 18F
年紀到了真的有感
10/15 19:24, 18F
推
10/15 20:33, 2月前 , 19F
沒在算 不過當兵喝水小卡的量對我
10/15 20:33, 19F
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10/15 20:33, 2月前 , 20F
來說是不夠我喝
10/15 20:33, 20F
推
10/15 20:53, 2月前 , 21F
沒喝飲料時大概1500左右，飲料一杯
10/15 20:53, 21F
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10/15 20:53, 2月前 , 22F
大概700cc，我如果一天喝兩杯飲料
10/15 20:53, 22F
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10/15 20:53, 2月前 , 23F
，那天水就會喝很少。
10/15 20:53, 23F
推
10/15 22:51, 2月前 , 24F
大概1200，再喝多一點感覺比較好
10/15 22:51, 24F
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10/15 23:19, 2月前 , 25F
大概2至3公升，另外還有加喝冰美式
10/15 23:19, 25F
推
10/16 01:00, 2月前 , 26F
喝多少茶或咖啡就要喝多少水，我以
10/16 01:00, 26F
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10/16 01:00, 2月前 , 27F
為這是常識
10/16 01:00, 27F
推
10/16 01:05, 2月前 , 28F
早上去wg練完出來都會裝滿一壺1500
10/16 01:05, 28F
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10/16 01:05, 2月前 , 29F
的到公司喝 下班前會喝完 晚上就沒
10/16 01:05, 29F
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10/16 01:05, 2月前 , 30F
特別算了
10/16 01:05, 30F
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10/16 09:45, 2月前 , 31F
上班的時候喝蠻多的
10/16 09:45, 31F
推
10/16 11:53, 2月前 , 32F
茶、飲料當然算，一堆說不算的是不
10/16 11:53, 32F
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10/16 11:53, 2月前 , 33F
是分不清化合物跟混合物差別。
10/16 11:53, 33F
推
10/16 12:24, 2月前 , 34F
上班多喝一點 去廁所當新水小偷
10/16 12:24, 34F
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10/16 16:08, 2月前 , 35F
3000
10/16 16:08, 35F
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