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[心情] 緩解職業倦怠的方式

看板WomenTalk (女人話題)作者 (LL)時間1周前 (2024/09/08 23:01), 編輯推噓5(5推 0噓 11→)
留言16則, 10人參與, 1周前最新討論串1/1
對工作和公司沒有太大的不滿 只是長期在同個領域做相關的事情 久了覺得有點膩有點麻痺 從前會覺得開心的片刻現在沒那麼多感覺了 加班關上電腦後也沒有太多成就感 只有滿滿的睏意 再看一眼日期倒數淡季多久到來 最近開始安排階段性目標達成後想做的事情 例如做點香氛肥皂賣給朋友玩玩 或去學著做點音樂跟朋友交流 因為朋友圈九成都學過音樂 我很喜歡沒有標準答案的事情 比較能感受到生命力 而我的工作性質幾乎完全與之相反xD 必須很嚴謹反應很快 市場變化也滿快 精神壓力比較緊繃 久了覺得自己很不像自己 大家有沒有在工作上有過麻痹迷失的片刻 又是怎麼紓解的呢？ ---- Sent from BePTT on my iPhone 12 mini -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.136.4 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1725807686.A.DE8.html
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09/08 23:14, 1周前 , 1F
離開資本世界 到無人島自給自足
09/08 23:14, 1F
推
09/08 23:22, 1周前 , 2F
轉移注意力，簡單說就是給自己沒事
09/08 23:22, 2F
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09/08 23:22, 1周前 , 3F
找事做 XD
09/08 23:22, 3F
推
09/08 23:23, 1周前 , 4F
一週至少有一天 完全沒行程沒計畫
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09/08 23:23, 1周前 , 5F
想躺平想放鬆想出門晃晃都可以
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09/08 23:29, 1周前 , 6F
或許在工作上找些額外的趣味，打個
09/08 23:29, 6F
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09/08 23:29, 1周前 , 7F
小賭什麼的
09/08 23:29, 7F
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09/08 23:35, 1周前 , 8F
烹飪？園藝？登山？志工？手工藝？
09/08 23:35, 8F
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09/09 00:18, 1周前 , 9F
做刺激的事
09/09 00:18, 9F
推
09/09 09:00, 1周前 , 10F
訂一些工作以外的生活目標
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推
09/09 10:26, 1周前 , 11F
換領域或換工作（職場同事是新的）
09/09 10:26, 11F
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09/09 10:32, 1周前 , 12F
工作除了賺錢之外，工作上的成就，
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09/09 10:32, 1周前 , 13F
還有公司本身的企業文化，同事間相
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09/09 10:32, 1周前 , 14F
處與升遷等等。
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09/09 12:09, 1周前 , 15F
找其他興趣做，或是目標
09/09 12:09, 15F
推
09/09 12:21, 1周前 , 16F
苦中作樂
09/09 12:21, 16F
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