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[討論] 最近很常作惡夢，夢會有啟示嗎

看板WomenTalk (女人話題)作者 (葉與花)時間3月前 (2024/08/13 18:11), 編輯推噓5(5推 0噓 10→)
留言15則, 9人參與, 3月前最新討論串1/1
最近不知道為啥超級常作惡夢 夢到一些被追趕的啊 有人死了之類的可怕夢境 一開始 想說可能是自己最近驚悚片看太多影響的 但是完全沒有啊 沒看了 還是一樣做惡夢 而 且是每天做 沒有一天停下來的 每次做完噩夢都覺得隔天上班超累 根本沒睡到覺吧 真的好痛苦 該怎麼做會降低作惡夢的頻率呢 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.219.30 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1723543874.A.B0D.html
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08/13 18:16, 3月前 , 1F
去檢查身體 有無三高
08/13 18:16, 1F
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08/13 18:31, 3月前 , 2F
蛤，可是我喜歡做惡夢耶，覺得刺激
08/13 18:31, 2F
推
08/13 19:26, 3月前 , 3F
睡覺的環境 有什麼不安的地方沒有
08/13 19:26, 3F
推
08/13 19:39, 3月前 , 4F
最近壓力大？我壓力大會夢到被追殺
08/13 19:39, 4F
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08/13 19:39, 3月前 , 5F
、考試或掉牙齒。
08/13 19:39, 5F
推
08/13 19:49, 3月前 , 6F
你壓力太大了，放輕鬆自然就會減少
08/13 19:49, 6F
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08/13 19:49, 3月前 , 7F
做惡夢頻率了
08/13 19:49, 7F
推
08/13 21:38, 3月前 , 8F
多夢體質 想知道+1
08/13 21:38, 8F
推
08/14 00:09, 3月前 , 9F
可能是心理有壓力，透過夢來表現
08/14 00:09, 9F
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08/14 00:09, 3月前 , 10F
可以檢視看看平常生活內容
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08/14 02:38, 3月前 , 11F
生活心理壓力大就會夜長夢多，我就
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08/14 02:38, 3月前 , 12F
是這樣困擾睡眠常中斷，只好去看醫
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08/14 02:38, 3月前 , 13F
生拿助眠藥物，夢真的少很多。
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08/14 10:13, 3月前 , 14F
睡覺前不要看手機，或者是最近壓力
08/14 10:13, 14F
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08/14 10:13, 3月前 , 15F
太大，睡覺前可以聽點音樂放鬆試試
08/14 10:13, 15F
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