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[問題] 騎自行車通勤上下班的衣著問題已刪文

看板WomenTalk (女人話題)作者 (喵凹)時間1月前 (2024/08/05 00:59), 1月前編輯推噓27(30推 3噓 92→)
留言125則, 45人參與, 1月前最新討論串1/1
冗長前言--------------------------------- 各位晚安~ 近期體重飆升 我用之前飲食控制方法中的60%功力 體重還是失控 之前是極致168 三個月內澱粉降至10% 半年從70瘦到58， 但第三個月在家暈倒 身體變差 (暈倒後才有增加澱粉攝取) 這次我改成早午餐非常輕食一樣不碰澱粉，晚餐就跟老公一起正常吃 反省很久為何這次那麼難瘦的原因 覺得可能想正常一點的飲控 必須搭配一點運動試試 畢竟我已經長年無任何運動習慣 克服心理障礙及確定上班路途中的安全性 終於在今天買了二手自行車 明天起要騎自行車上下班 希望除了再加強飲食控制 搭配早晚運動 可以順利 慢慢慢慢瘦下來 主要問題---------------------------------- 請問早上8點多騎自行車 這種天氣我還是會汗如雨下... 沒意外到公司應該是連內衣都濕透 想詢問是否有長期自行車通勤的朋友 可以分享上班通勤 到公司後如何處理溼透的衣服跟內衣... 還是說 妳們會穿一套 再多帶一套衣服去換呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.35.189.47 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1722790777.A.404.html ※ 編輯: pudding0809 (218.35.189.47 臺灣), 08/05/2024 01:06:48
推
08/05 01:09, 1月前 , 1F
早點出門 穿運動服騎
08/05 01:09, 1F
→
08/05 01:09, 1月前 , 2F
帶毛巾去擦身體
08/05 01:09, 2F
推
08/05 01:12, 1月前 , 3F
還是要沖澡
08/05 01:12, 3F
推
08/05 02:09, 1月前 , 4F
你同事是無辜的…
08/05 02:09, 4F
推
08/05 02:34, 1月前 , 5F
原po明顯是在問衣服的問題，擦身體
08/05 02:34, 5F
→
08/05 02:34, 1月前 , 6F
沖澡跟衣服有啥關係？
08/05 02:34, 6F
→
08/05 02:34, 1月前 , 7F
我是穿那種上下需要脫的無痕內衣，
08/05 02:34, 7F
→
08/05 02:34, 1月前 , 8F
材質是容易乾、薄、有網眼的。有時
08/05 02:34, 8F
→
08/05 02:34, 1月前 , 9F
在外面活動久也濕透，到室內就用隨
08/05 02:34, 9F
→
08/05 02:34, 1月前 , 10F
身小電扇稍微吹一下，風不會太強不
08/05 02:34, 10F
→
08/05 02:34, 1月前 , 11F
至於著涼。上衣都等晚上回家洗澡才
08/05 02:34, 11F
→
08/05 02:34, 1月前 , 12F
換下來，不過我夏天除了兩天以上沒
08/05 02:34, 12F
→
08/05 02:34, 1月前 , 13F
洗澡換衣服，沒啥體臭問題就是了。
08/05 02:34, 13F
→
08/05 02:34, 1月前 , 14F
你可以看狀況決定要不要帶外衣去換
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→
08/05 02:34, 1月前 , 15F
。
08/05 02:34, 15F
→
08/05 03:31, 1月前 , 16F
原po是女生嗎，我說說我的，我是裡
08/05 03:31, 16F
→
08/05 03:31, 1月前 , 17F
面隨便穿一件bra背心，反正外套不
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→
08/05 03:31, 1月前 , 18F
會脫當防曬，騎到公司那，換上帶好
08/05 03:31, 18F
→
08/05 03:31, 1月前 , 19F
的內衣+衣服，換下的就僅一件bra背
08/05 03:31, 19F
→
08/05 03:31, 1月前 , 20F
心而已，比較輕便
08/05 03:31, 20F
推
08/05 03:51, 1月前 , 21F
肥肥覺得要注意汗臭味，以前肥肥有
08/05 03:51, 21F
→
08/05 03:52, 1月前 , 22F
同學是騎自行車上課，夏天肥肥都不
08/05 03:52, 22F
→
08/05 03:52, 1月前 , 23F
敢坐他附近，味道很可怕
08/05 03:52, 23F
推
08/05 03:58, 1月前 , 24F
08/05 03:58, 24F
→
08/05 06:04, 1月前 , 25F
要做好防曬。
08/05 06:04, 25F
推
08/05 06:13, 1月前 , 26F
沒洗澡沒換衣服一定很臭 不用想了
08/05 06:13, 26F
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08/05 06:13, 1月前 , 27F
超噁心
08/05 06:13, 27F
→
08/05 06:44, 1月前 , 28F
會騎自行車上下班的都是公司有得沖
08/05 06:44, 28F
→
08/05 06:44, 1月前 , 29F
澡的那種人在幹的，你公司沒得沖澡
08/05 06:44, 29F
→
08/05 06:44, 1月前 , 30F
不要這樣搞自己搞別人...…
08/05 06:44, 30F
推
08/05 07:09, 1月前 , 31F
我連騎機車都爆汗…騎腳踏車太狂了
08/05 07:09, 31F
→
08/05 07:14, 1月前 , 32F
騎腳踏車運動效率差 還要顧車麻煩
08/05 07:14, 32F
→
08/05 07:15, 1月前 , 33F
快走搭配擺手效果才好
08/05 07:15, 33F
→
08/05 07:15, 1月前 , 34F
但上班不要那麼麻煩 除非你附近方便
08/05 07:15, 34F
→
08/05 07:15, 1月前 , 35F
那就直接早起運動半小時回去洗澡
08/05 07:15, 35F
推
08/05 07:29, 1月前 , 36F
之前同事快走上班，到公司用毛巾擦
08/05 07:29, 36F
→
08/05 07:29, 1月前 , 37F
汗不換衣服，味道超級糟
08/05 07:29, 37F
推
08/05 07:37, 1月前 , 38F
穿運動服騎車，帶一條毛巾跟一套衣
08/05 07:37, 38F
→
08/05 07:37, 1月前 , 39F
服，廁所裡毛巾沾濕擦全身後換衣服
08/05 07:37, 39F
還有 46 則推文
推
08/05 09:33, 1月前 , 86F
撐傘走路去就好惹
08/05 09:33, 86F
→
08/05 09:33, 1月前 , 87F
之前上班都走20分鐘
08/05 09:33, 87F
推
08/05 09:42, 1月前 , 88F
沖澡換衣服才去上班
08/05 09:42, 88F
推
08/05 10:02, 1月前 , 89F
就算全身衣服連內衣褲都換掉 擦澡的
08/05 10:02, 89F
→
08/05 10:02, 1月前 , 90F
那條毛巾摸到就會臭 塑膠袋綁死味道
08/05 10:02, 90F
→
08/05 10:03, 1月前 , 91F
更恐怖
08/05 10:03, 91F
推
08/05 10:05, 1月前 , 92F
帶一套換洗衣服去換，毛巾記得要把
08/05 10:05, 92F
→
08/05 10:05, 1月前 , 93F
汗水擦乾
08/05 10:05, 93F
推
08/05 10:28, 1月前 , 94F
多帶一套會有幫助吧
08/05 10:28, 94F
→
08/05 10:30, 1月前 , 95F
多帶一套換的衣服吧
08/05 10:30, 95F
推
08/05 10:35, 1月前 , 96F
通勤走走停停能消耗不多，除非有強
08/05 10:35, 96F
→
08/05 10:35, 1月前 , 97F
度+長時間+拉高心率…
08/05 10:35, 97F
推
08/05 10:54, 1月前 , 98F
友達有專門沖澡的廁所
08/05 10:54, 98F
推
08/05 11:10, 1月前 , 99F
全身包括內衣褲都穿人造纖維排汗材
08/05 11:10, 99F
→
08/05 11:10, 1月前 , 100F
質，不要穿棉的
08/05 11:10, 100F
→
08/05 11:10, 1月前 , 101F
身為流汗體質在台灣的夏天真的只能
08/05 11:10, 101F
→
08/05 11:10, 1月前 , 102F
這樣穿
08/05 11:10, 102F
推
08/05 11:21, 1月前 , 103F
不如散步。騎腳踏車上班。很傷肺
08/05 11:21, 103F
推
08/05 11:30, 1月前 , 104F
如果騎腳踏車已經確定要做，可以考
08/05 11:30, 104F
→
08/05 11:30, 1月前 , 105F
慮多帶一套衣服換，至少保持自己上
08/05 11:30, 105F
→
08/05 11:30, 1月前 , 106F
班乾爽也避免影響到同事
08/05 11:30, 106F
噓
08/05 11:36, 1月前 , 107F
假日運動就夠了
08/05 11:36, 107F
噓
08/05 11:36, 1月前 , 108F
上下班運動讓心情更累而已
08/05 11:36, 108F
推
08/05 11:39, 1月前 , 109F
帶換洗衣服吧 不然可能會影響同事
08/05 11:39, 109F
推
08/05 11:42, 1月前 , 110F
騎腳踏車傷肺走路就不傷的邏輯在哪
08/05 11:42, 110F
→
08/05 11:42, 1月前 , 111F
？
08/05 11:42, 111F
→
08/05 11:57, 1月前 , 112F
以前公司有淋浴間 我跟同事騎23km?
08/05 11:57, 112F
→
08/05 11:57, 1月前 , 113F
上次這樣說的同事，騎了幾次就沒再
08/05 11:57, 113F
→
08/05 11:57, 1月前 , 114F
騎了
08/05 11:57, 114F
→
08/05 11:59, 1月前 , 115F
+盥洗約1個小時
08/05 11:59, 115F
→
08/05 11:59, 1月前 , 116F
換公司 沒淋浴 但只有7-8公里天天騎
08/05 11:59, 116F
→
08/05 12:00, 1月前 , 117F
15-20分鐘左右吧 很輕鬆!減肥?不能!
08/05 12:00, 117F
→
08/05 12:02, 1月前 , 118F
這是國外 台灣不行 氣候太惡劣了
08/05 12:02, 118F
推
08/05 12:04, 1月前 , 119F
你晚上跑步回家就好 不要流汗上班
08/05 12:04, 119F
推
08/05 12:05, 1月前 , 120F
不能沖澡就不要這麼幹,那不是換衣服
08/05 12:05, 120F
→
08/05 12:05, 1月前 , 121F
就能解決的事
08/05 12:05, 121F
推
08/05 12:08, 1月前 , 122F
天啊這種天氣騎腳踏車通勤...無法想
08/05 12:08, 122F
→
08/05 12:09, 1月前 , 123F
像
08/05 12:09, 123F
→
08/05 12:10, 1月前 , 124F
而且應該是早午正常吃(當然還是要控
08/05 12:10, 124F
→
08/05 12:10, 1月前 , 125F
制吃什麼)然後晚餐吃少一點
08/05 12:10, 125F
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