[閒聊] 來玩個猜猜樂(送200元批幣)

看板WomenTalk (女人話題)作者 (在天橋下的天使)時間1月前 (2024/08/04 21:00), 1月前編輯推噓2(204)
留言6則, 3人參與, 1月前最新討論串1/1
最近就是幾乎每天都去健身房運動 然後偶爾會做引體向上機 https://imgur.com/NH8mNqx
如圖示 那麼想要請教大家,我是身心障礙者,我天生雙手就是這樣歪歪扭扭 https://imgur.com/GD28cJh
我已經把臉馬賽克,請安心服用 我要怎麼做這台引體向上機,並且是爬到上面用上面的欄杆做引體向上 我不是握著器材扶手做引體向上,答對者贈送200元批幣(稅前) 就當作明天上班前的小確幸吧,以上 ps.我沒有唬爛,我今天用引體向上機做背部訓練,一組15下 我做了4組共60下 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.168.93 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1722776401.A.BAD.html ※ 編輯: mandy740512 (114.43.168.93 臺灣), 08/04/2024 21:03:46

08/04 21:31, 1月前 , 1F
很簡單 掛D型把手或是其他把手在上
08/04 21:31, 1F

08/04 21:31, 1月前 , 2F
面 抓把手這樣做 手腕活動性比較高
08/04 21:31, 2F

08/04 21:31, 1月前 , 3F
就不會不舒服了
08/04 21:31, 3F

08/04 22:04, 1月前 , 4F
不對,我的步驟不是這樣做,再猜猜
08/04 22:04, 4F

08/04 22:04, 1月前 , 5F
08/04 22:04, 5F

08/04 22:58, 1月前 , 6F
看起來瘦很多耶,加油
08/04 22:58, 6F
文章代碼(AID): #1chtjHkj (WomenTalk)
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