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[討論] 工作壓力大時會怎麼紓解壓力

看板WomenTalk (女人話題)作者 (風的呢喃)時間1月前 (2024/07/23 15:02), 編輯推噓34(34推 0噓 14→)
留言48則, 43人參與, 1月前最新討論串1/1
最近壓力很大 尤其是工作 但為了錢 只好忍耐 想問大家平時壓力都怎麼紓解的 看劇 還是去運動 生活真的好累 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.203.232 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1721718130.A.791.html
推
07/23 15:10, 1月前 , 1F
吸貓
07/23 15:10, 1F
推
07/23 15:20, 1月前 , 2F
吃(所以前陣子很焦慮胖了兩公斤) QQ
07/23 15:20, 2F
→
07/23 15:21, 1月前 , 3F
吸貓
07/23 15:21, 3F
推
07/23 15:25, 1月前 , 4F
吃飯睡覺打東東
07/23 15:25, 4F
推
07/23 15:30, 1月前 , 5F
小朋友才做選擇，怎麼舒壓怎麼來，
07/23 15:30, 5F
→
07/23 15:30, 1月前 , 6F
還不行就給自己放假！
07/23 15:30, 6F
推
07/23 15:44, 1月前 , 7F
直接離職
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推
07/23 15:47, 1月前 , 8F
聽歌
07/23 15:47, 8F
推
07/23 15:49, 1月前 , 9F
喜歡工作
07/23 15:49, 9F
推
07/23 15:52, 1月前 , 10F
吃垃圾食物（遮臉
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推
07/23 15:58, 1月前 , 11F
排毒
07/23 15:58, 11F
推
07/23 16:01, 1月前 , 12F
尻
07/23 16:01, 12F
→
07/23 16:15, 1月前 , 13F
尻尻 吃好料 按摩 看廢片
07/23 16:15, 13F
推
07/23 16:16, 1月前 , 14F
辭職
07/23 16:16, 14F
→
07/23 16:21, 1月前 , 15F
換個工作
07/23 16:21, 15F
推
07/23 16:26, 1月前 , 16F
練背
07/23 16:26, 16F
推
07/23 16:27, 1月前 , 17F
做spa!
07/23 16:27, 17F
推
07/23 16:31, 1月前 , 18F
睡覺
07/23 16:31, 18F
推
07/23 16:54, 1月前 , 19F
健身
07/23 16:54, 19F
推
07/23 16:56, 1月前 , 20F
自訂里程碑 趕快做完今天進度
07/23 16:56, 20F
推
07/23 17:17, 1月前 , 21F
運動到流汗即可
07/23 17:17, 21F
→
07/23 17:40, 1月前 , 22F
看盤
07/23 17:40, 22F
推
07/23 18:08, 1月前 , 23F
外出曬太陽、吃大量蔬菜。
07/23 18:08, 23F
推
07/23 18:20, 1月前 , 24F
抽煙
07/23 18:20, 24F
推
07/23 18:27, 1月前 , 25F
喝酒（不要學
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推
07/23 18:29, 1月前 , 26F
運動
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推
07/23 18:44, 1月前 , 27F
健身房重訓
07/23 18:44, 27F
推
07/23 19:05, 1月前 , 28F
吃炸的 潮爽的
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推
07/23 19:42, 1月前 , 29F
吃各種甜點 旅遊 打掃房間
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推
07/23 19:58, 1月前 , 30F
花錢
07/23 19:58, 30F
推
07/23 20:08, 1月前 , 31F
辛苦了
07/23 20:08, 31F
推
07/23 21:30, 1月前 , 32F
拳擊對練 合法發洩 哈哈哈
07/23 21:30, 32F
推
07/23 21:35, 1月前 , 33F
吸貓+1
07/23 21:35, 33F
→
07/23 21:39, 1月前 , 34F
運動+飲食無預算
07/23 21:39, 34F
→
07/23 22:38, 1月前 , 35F
追劇
07/23 22:38, 35F
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07/23 23:35, 1月前 , 36F
追劇
07/23 23:35, 36F
推
07/24 00:49, 1月前 , 37F
擼狗 跟狗靠在一起耍廢 牠們單純的
07/24 00:49, 37F
→
07/24 00:49, 1月前 , 38F
愛 可以修補很多破碎的情緒
07/24 00:49, 38F
推
07/24 06:29, 1月前 , 39F
工作的壓力要能夠抽離，先做到沒在
07/24 06:29, 39F
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07/24 06:29, 1月前 , 40F
工作不想工作，接著是工作時不過度
07/24 06:29, 40F
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07/24 06:29, 1月前 , 41F
負面情緒升高，思考8020要做哪些工
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07/24 06:29, 1月前 , 42F
作。
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07/24 09:11, 1月前 , 43F
離職治百病
07/24 09:11, 43F
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07/24 10:02, 1月前 , 44F
一定要接觸大自然
07/24 10:02, 44F
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07/24 12:16, 1月前 , 45F
排毒
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推
07/24 18:38, 1月前 , 46F
睡覺
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07/24 22:56, 1月前 , 47F
吃+睡+買
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推
07/25 11:44, 1月前 , 48F
運動 不然就換工作
07/25 11:44, 48F
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