[問題] 益生菌到底有沒有用?
因為過敏+腸胃消化吸收不好,聽說吃益生菌可以改善
但我前前後後換了好多品牌+花了好多錢,根本感覺一點用沒有
我每個都至少有吃三個月以上
到底益生菌是不是只是行銷術啊?
我該繼續吃嗎?
有沒有人也跟我一樣吃益生菌沒用的?
對了,最近聽說益生菌也可改善情緒,什麼腦腸軸之類的
真的益生菌有這麼萬能?? 還是又是商業話術?
有時候覺得商人為了賣東西什麼都敢講耶
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