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[討論] 要怎麼放下過去呢？

看板WomenTalk (女人話題)作者 (Rachel)時間2月前 (2024/07/13 00:52), 2月前編輯推噓8(9推 1噓 25→)
留言35則, 13人參與, 2月前最新討論串1/1
常常會回想起大學時候的事，那時發生很多事，精神狀況很差，有半年時間重度憂鬱，對 關心我與幫助陪伴我的朋友態度持續很差，但他們一直不離不棄，直到我態度差到太誇張 ，被全系孤立，我後來就休學了。 這是很久前的事，但我還是一直回想起來，想到那些朋友對我的評價，想到我那荒腔走板 的半年，以及最後原本關心我的人也都不理我了，想想我對他們的態度，真的覺得很愧疚 ，也覺得很丟臉，自己怎麼會變成這樣。 我猜經過這麼久，很多人也不會特別想起這一些，但這段往事三不五時就會浮現心頭，攪 得我內疚感與羞愧感好重，不懂當時的自己到底在幹嘛，糟蹋他人的善良與好意，到現在 我都很怕遇到當時的同學或知情的人。 事情過很久了，我不會特別想去道歉，因為事情都發生了，我只想消失在他們的記憶裡， 我的道歉很多餘，我也覺得很矯情。 有甚麼方法可以讓我放下這段往事嗎？不想永遠活在這個陰影裡。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.66.19 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1720803125.A.FF5.html
推
07/13 00:54, 2月前 , 1F
你就當時生病了而已
07/13 00:54, 1F
→
07/13 00:54, 2月前 , 2F
對於病人的態度
07/13 00:54, 2F
→
07/13 00:54, 2月前 , 3F
可以理解
07/13 00:54, 3F
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07/13 00:55, 2月前 , 4F
過去就過去的事情
07/13 00:55, 4F
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07/13 00:55, 2月前 , 5F
要放眼未來
07/13 00:55, 5F
推
07/13 01:11, 2月前 , 6F
當社畜 夠忙就不會想有完沒完的
07/13 01:11, 6F
推
07/13 01:39, 2月前 , 7F
不要去想
07/13 01:39, 7F
推
07/13 01:50, 2月前 , 8F
道歉不會是多餘的，如果你可以也願
07/13 01:50, 8F
→
07/13 01:50, 2月前 , 9F
意，道歉會是一個讓自己放下的休止
07/13 01:50, 9F
→
07/13 01:51, 2月前 , 10F
符，但也不一定要找到人道歉，在內
07/13 01:51, 10F
→
07/13 01:51, 2月前 , 11F
心承認自己的錯，找方法去彌補，讓
07/13 01:51, 11F
→
07/13 01:51, 2月前 , 12F
自己往前，不然你將會一直被困在這
07/13 01:51, 12F
→
07/13 01:51, 2月前 , 13F
段回憶中
07/13 01:51, 13F
推
07/13 02:21, 2月前 , 14F
恬淡虛無 別被自己的思想亂了方寸
07/13 02:21, 14F
→
07/13 05:47, 2月前 , 15F
你孤立了所有人，怎會是陰影？
07/13 05:47, 15F
推
07/13 06:34, 2月前 , 16F
因為有良知跟反省的羞恥心 這些過往
07/13 06:34, 16F
→
07/13 06:34, 2月前 , 17F
回憶才會不斷鞭打你
07/13 06:34, 17F
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07/13 06:36, 2月前 , 18F
有些不好的回憶，也沒辦法回頭處理
07/13 06:36, 18F
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07/13 06:36, 2月前 , 19F
的，要像睡夢醫生裡面把鬼魂封進箱
07/13 06:36, 19F
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07/13 06:36, 2月前 , 20F
子裡，不要再嘗試開啟他
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07/13 06:37, 2月前 , 21F
要不然就是找個能理解你的人 傾訴
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07/13 06:37, 2月前 , 22F
調整你的認知
07/13 06:37, 22F
推
07/13 07:40, 2月前 , 23F
道歉不是多餘的，有空的話約個吃飯
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→
07/13 07:40, 2月前 , 24F
喝咖啡，道個歉你才能真正放下
07/13 07:40, 24F
噓
07/13 10:27, 2月前 , 25F
你連道歉都不想還想放下？
07/13 10:27, 25F
→
07/13 11:00, 2月前 , 26F
讓時間沖淡一切 做自己的興趣
07/13 11:00, 26F
推
07/13 11:45, 2月前 , 27F
碰不到面 就把他們曾經付出的愛傳
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07/13 11:45, 2月前 , 28F
遞給其他需要幫助的人吧
07/13 11:45, 28F
推
07/13 11:58, 2月前 , 29F
同意八樓 道歉是為了讓自己心裡放
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07/13 11:58, 2月前 , 30F
下 其實別人多半也不記得了 聽到對
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07/13 11:58, 2月前 , 31F
方說不記得或是不介意 心裡會好過
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07/13 11:58, 2月前 , 32F
很多
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07/13 13:05, 2月前 , 33F
07/13 13:05, 33F
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07/13 16:53, 2月前 , 34F
另外我教你一個辦法
07/13 16:53, 34F
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07/13 16:53, 2月前 , 35F
你出錢用他們的名義捐錢給弱勢族群
07/13 16:53, 35F
謝謝各位的建議，我會再好好調整自己的，也會想辦法對當時的人表示歉意的，感謝 ※ 編輯: refine1117 (39.12.66.19 臺灣), 07/14/2024 03:17:01
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