[問題] 連番茄鐘工作法都救不起來的人,怎辦?

看板WomenTalk (女人話題)作者 (THEs)時間3月前 (2024/07/07 14:15), 編輯推噓8(809)
留言17則, 12人參與, 2月前最新討論串1/1
這些年廣受推崇的番茄鐘 實際執行起來 真的是分心者的救星嗎? 就算用了app設好 還是不斷分心 東摸摸西摸摸東看看西看看 連番茄鐘工作法都救不起來的分心大王 最後都是靠什麼改善自己的分心問題? 有人是可以不斷進入心流狀態的嗎? 那是什麼感覺? 為何辦得到呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.126.215 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1720332941.A.4C9.html

07/07 14:17, 3月前 , 1F
改用西紅柿鐘
07/07 14:17, 1F

07/07 14:38, 3月前 , 2F
那是因為你沒感受到死亡威脅
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07/07 14:38, 3月前 , 3F
改芭樂鐘
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07/07 15:00, 3月前 , 4F
什麼番茄鐘我沒聽過
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07/07 15:00, 3月前 , 5F
或許我要來看看是不是已經實踐了
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07/07 15:21, 3月前 , 6F
問就是離職
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07/07 15:46, 3月前 , 7F
不會用芒果鐘嗎?
07/07 15:46, 7F

07/07 18:34, 3月前 , 8F
學習維持定性跟耐心,不然蕃茄鐘也
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07/07 18:34, 3月前 , 9F
無法發揮作用。
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07/07 19:37, 3月前 , 10F
換大顆一點的 用牛番茄鐘
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07/07 22:45, 3月前 , 11F
可以試試看聽純音樂 集中精神的話
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07/07 22:45, 3月前 , 12F
有幫助我覺得
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07/08 00:30, 3月前 , 13F
養成習慣提示 例如每次專注前聽同一
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07/08 00:30, 3月前 , 14F
首歌 就像聽鐘聲會流口水的狗一樣
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事情還沒到死線的關係,火燒屁股的
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07/08 01:01, 3月前 , 16F
時候工作效率會變好幾倍
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07/08 08:01, 2月前 , 17F
手機拿去鎖起來比較快
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文章代碼(AID): #1cYZADJ9 (WomenTalk)
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