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[問題] 大家都怎麼成功戒糖?

看板WomenTalk (女人話題)作者 (泡泡容易破)時間1周前 (2024/05/07 15:28), 編輯推噓12(12推 0噓 24→)
留言36則, 19人參與, 1周前最新討論串1/1
最近天氣越來越熱，開始穿短袖後發現 我的手的膚色竟然比臉的膚色還要白! 問過身邊的朋友他們都說他們跟我相反 平時也很少熬夜，出門臉上也都會擦防曬 之前有使用美白保養品但好像沒什麼用 上網查有可能是因為吃太多甜食導致蠟黃或暗沉 雖然現在有再慢慢減少糖量 但很難做到完全不吃甜食 不知道有沒有人有類似經驗可以分享 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.32.40 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1715066889.A.084.html
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05/07 15:29, 1周前 , 1F
因為你的臉沒有物理性防曬，所以比
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手還黑正常，你身邊的朋友可能比較
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常穿短袖又曬太陽，所以比臉還黑
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膚色(底色)是基因問題，任何方法皆
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沒有戒
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無法改變，說能改的那是智商稅.
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而糖份 對於某些人而言 會引起發炎
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身體發炎 皮膚會容易起疹紅腫
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05/07 15:33, 1周前 , 9F
而戒糖後 皮膚不發炎 看起來就不紅
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因為發炎紅 + 底色黑黃 = 蠟黃暗沉
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故 戒糖 + 多喝水 皮膚會變好是真的
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但並不會有任何變白效果.
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推
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我最近糖吃較少 一天兩杯全糖奶雞
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加上布丁跟兩個蛋糕麵包
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推
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黑肉底沒救
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推
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有可能是肝腎的問題，建議去看中醫
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調理一下
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可以先觀察眼球眼白的部分有沒有偏
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黃
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推
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戒一週就無感了啦 但要撐過
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妳要不要考慮一下先檢查肝腎？
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推
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去做個健檢，認清事實，就好戒
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推
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改吃炸的 比甜食更爽
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阿 你手平常被衣服擋住 沒曬到當然
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比臉白
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推
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要戒糖就是要靠抑制力啦，但想變白
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還是乖乖定時擦防曬吧，不是只有出
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門前擦而已，要一直補擦才有用
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推
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一天沒糖就不舒服
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有糖飲料改成無糖
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因為他老藏著
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戒糖真的難，早上都來一杯紅茶
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推
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ㄐㄧㄢˇ糖
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推
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當自己覺得出現不可逆只能延緩的病
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，就會戒了
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推
05/09 10:15, 1周前 , 36F
變白不如多攝取蛋白質和維生素C
05/09 10:15, 36F
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