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[閒聊] 我體態有明顯的變化嗎（有照慎入）

看板WomenTalk (女人話題)作者 (在天橋下的天使)時間1周前 (2024/05/06 20:49), 1周前編輯推噓311(316推 5噓 240→)
留言561則, 356人參與, 1周前最新討論串1/1
對了我把自己的臉馬賽克了，還有後面腳上的傷口也一併馬賽克 我怕大家看到我的臉吃不下飯，以後等想露臉再說 現在拍照一律先馬賽克再說 以下圖多 這是去年11月拍的樣子 https://imgur.com/QptPx1G
正面 這是今年4月初拍的樣子 https://imgur.com/WfVz7T6
正面 https://imgur.com/TDQMt8R
側面 https://imgur.com/6DvFGfa
背面 這是今天拍的樣子 正面 https://imgur.com/wo9rPBO
側面 https://imgur.com/NrWUEbq
背面 https://imgur.com/1FTWVyQ
大家有覺得我有瘦嗎？還是差不多 分享一下吧！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.144.85 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1714999760.A.062.html
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05/06 20:50, 1周前 , 1F
差不多
05/06 20:50, 1F
推
05/06 20:50, 1周前 , 2F
差不多@@
05/06 20:50, 2F
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05/06 20:52, 1周前 , 3F
要瘦10公斤才比較明顯
05/06 20:52, 3F
從去年11月到現在已經瘦了快要8公斤了 真的不明顯唷！好吧那我再多練練 謝謝大家 ※ 編輯: mandy740512 (114.43.144.85 臺灣), 05/06/2024 20:54:35
推
05/06 20:54, 1周前 , 4F
重點是手臂，沒啥變化
05/06 20:54, 4F
我本身沒有在練手臂這塊，我會再找其他器材練習，謝謝你的意見 ※ 編輯: mandy740512 (114.43.144.85 臺灣), 05/06/2024 20:56:28
→
05/06 20:55, 1周前 , 5F
小腿也還不夠纖細。你大概是瘦肚子
05/06 20:55, 5F
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05/06 20:56, 1周前 , 6F
有進步就好，別急於求成，免得又復
05/06 20:56, 6F
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05/06 20:56, 1周前 , 7F
胖，我預計瘦5公斤都還沒有進度
05/06 20:56, 7F
推
05/06 21:04, 1周前 , 8F
要穿泳衣拍
05/06 21:04, 8F
別，我怕傷害大家眼睛 而且健身房哪能拍什麼泳衣啦 為了怕誤導大家，標題已更改 再請大家多多指教，謝謝 ※ 編輯: mandy740512 (114.43.144.85 臺灣), 05/06/2024 21:06:09
推
05/06 21:05, 1周前 , 9F
慢慢來 持續下去
05/06 21:05, 9F
推
05/06 21:08, 1周前 , 10F
看腿肯定有瘦吧 比上面的三張瘦
05/06 21:08, 10F
推
05/06 21:09, 1周前 , 11F
有 但不多 不過體態本就要拉到至少
05/06 21:09, 11F
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05/06 21:10, 1周前 , 12F
一年吧
05/06 21:10, 12F
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05/06 21:10, 1周前 , 13F
繼續加油~ 努力不會背叛你的
05/06 21:10, 13F
因為看到自己肚子有變小，所以迫不及待分享給大家 從去年11月瘦身到現在差不多半年時間 看來是我錯了......，抱歉抱歉 傷害到大家的眼睛了 ※ 編輯: mandy740512 (114.43.144.85 臺灣), 05/06/2024 21:13:00
推
05/06 21:11, 1周前 , 14F
肚子的部分有
05/06 21:11, 14F
推
05/06 21:13, 1周前 , 15F
慢慢來，有持續進步才是最好
05/06 21:13, 15F
※ 編輯: mandy740512 (114.43.144.85 臺灣), 05/06/2024 21:14:38
推
05/06 21:18, 1周前 , 16F
加油！！！
05/06 21:18, 16F
推
05/06 21:21, 1周前 , 17F
我覺得有欸！蠻明顯的啊，加油～～
05/06 21:21, 17F
推
05/06 21:21, 1周前 , 18F
有瘦吧 繼續努力
05/06 21:21, 18F
推
05/06 21:27, 1周前 , 19F
妳肚子有瘦啊！側面看有差欸！
05/06 21:27, 19F
推
05/06 21:29, 1周前 , 20F
慢慢來 維持自己的步調就好
05/06 21:29, 20F
推
05/06 21:29, 1周前 , 21F
個人覺得肚子蠻明顯的啦，但你的衣
05/06 21:29, 21F
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05/06 21:29, 1周前 , 22F
服寬鬆就看不太出來，加油
05/06 21:29, 22F
推
05/06 21:30, 1周前 , 23F
我覺得有耶 肚子
05/06 21:30, 23F
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05/06 21:30, 1周前 , 24F
加油加油 你超棒的！
05/06 21:30, 24F
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05/06 21:32, 1周前 , 25F
Sorry沒有，單純衣服的差別。如果真
05/06 21:32, 25F
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05/06 21:32, 1周前 , 26F
的少了8公斤的話，蠻建議檢查一下
05/06 21:32, 26F
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05/06 21:32, 1周前 , 27F
體重計是不是沒有校正，或是下方可
05/06 21:32, 27F
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05/06 21:32, 1周前 , 28F
能墊到軟墊了
05/06 21:32, 28F
我用的體重計是很有名的牌子 應該不是沒有校正的問題，不過還是謝謝你的意見 我很確定我去年9~10月是73公斤，去年11月才差不多瘦到69公斤 還是多少我忘了，然後今年2月反彈到68公斤 接著之後報名教練課4月好像瘦到67.3公斤，現在5月初瘦到64.6公斤 正常吃東西量完體重是65.2公斤，我真的沒有必要作假 也沒有墊到軟墊，我家有兩台體重計 一台只能量體重，一台就是我現在這台體重計 有體脂率，BMI值、還有內臟脂肪可以量 今年我忘了哪一個月份內臟脂肪量是13，現在是10 此外我量體重都會量兩次，一個是我媽房間單純的體重計 一台是現在這台，總不可能兩台都壞了吧
推
05/06 21:33, 1周前 , 29F
有 但不多
05/06 21:33, 29F
※ 編輯: mandy740512 (114.43.144.85 臺灣), 05/06/2024 21:40:57
推
05/06 21:35, 1周前 , 30F
8公斤好多～加油堅持下去！
05/06 21:35, 30F
推
05/06 21:35, 1周前 , 31F
有啦 很明顯
05/06 21:35, 31F
推
05/06 21:36, 1周前 , 32F
加油
05/06 21:36, 32F
還有 489 則推文
還有 5 段內文
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05/08 00:50, 1周前 , 522F
一點
05/08 00:50, 522F
推
05/08 01:42, 1周前 , 523F
明顯的肚肚變小 加油！
05/08 01:42, 523F
推
05/08 05:08, 1周前 , 524F
我54kg時衣服L, 現在62KG穿M…肌肉
05/08 05:08, 524F
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05/08 05:08, 1周前 , 525F
才是好東西，你參考看看
05/08 05:08, 525F
噓
05/08 05:10, 1周前 , 526F
體重計站一下
05/08 05:10, 526F
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05/08 07:44, 1周前 , 527F
瘦8公斤不錯呦，繼續加油
05/08 07:44, 527F
推
05/08 07:56, 1周前 , 528F
肚子有變小，我也在減肥，真的不簡
05/08 07:56, 528F
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05/08 07:56, 1周前 , 529F
單，加油加油
05/08 07:56, 529F
→
05/08 07:59, 1周前 , 530F
看這個體質，最終成果可能仍是偏肥
05/08 07:59, 530F
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05/08 07:59, 1周前 , 531F
胖，而且很容易再胖回來
05/08 07:59, 531F
推
05/08 09:25, 1周前 , 532F
腿有比較漂亮 之前體態浮腫 目前看
05/08 09:25, 532F
→
05/08 09:25, 1周前 , 533F
起來健康很多
05/08 09:25, 533F
推
05/08 10:05, 1周前 , 534F
稍微瘦一點了 堅持下去
05/08 10:05, 534F
推
05/08 10:11, 1周前 , 535F
變化很大！肚子背腿明顯瘦了，你好
05/08 10:11, 535F
→
05/08 10:11, 1周前 , 536F
棒！
05/08 10:11, 536F
推
05/08 10:16, 1周前 , 537F
還有進步空間 加油！
05/08 10:16, 537F
推
05/08 10:42, 1周前 , 538F
肚子有變小
05/08 10:42, 538F
推
05/08 11:16, 1周前 , 539F
加油！ 繼續努力很快就會看出改變了
05/08 11:16, 539F
→
05/08 11:16, 1周前 , 540F
！
05/08 11:16, 540F
推
05/08 12:22, 1周前 , 541F
肚子有變小，繼續加油越來越好
05/08 12:22, 541F
推
05/08 19:35, 1周前 , 542F
8公斤很厲害耶
05/08 19:35, 542F
推
05/08 20:22, 1周前 , 543F
很厲害！！
05/08 20:22, 543F
推
05/08 21:10, 1周前 , 544F
有變緊實的感覺
05/08 21:10, 544F
噓
05/08 21:45, 1周前 , 545F
完全沒有……好啦1-2KG
05/08 21:45, 545F
推
05/09 03:19, 1周前 , 546F
有 厲害
05/09 03:19, 546F
推
05/09 05:17, 1周前 , 547F
沒變
05/09 05:17, 547F
推
05/09 08:14, 1周前 , 548F
肚子變小呀，第一張可以看到肚肚，
05/09 08:14, 548F
→
05/09 08:14, 1周前 , 549F
後面就比較沒有
05/09 08:14, 549F
→
05/09 14:33, 1周前 , 550F
完全沒差
05/09 14:33, 550F
推
05/09 15:04, 1周前 , 551F
可能要穿同一件衣服才有辦法判斷@@
05/09 15:04, 551F
→
05/09 15:04, 1周前 , 552F
有在運動的話可以搭配embody療程幫
05/09 15:04, 552F
→
05/09 15:04, 1周前 , 553F
助增肌，可以鍛鍊到比較深層的肌群
05/09 15:04, 553F
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05/09 15:05, 1周前 , 554F
效果會更明顯
05/09 15:05, 554F
推
05/09 16:14, 1周前 , 555F
肚子有瘦喔～繼續加油
05/09 16:14, 555F
推
05/10 06:54, 1周前 , 556F
我覺得肚子有看起來變瘦！半年維持
05/10 06:54, 556F
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05/10 06:54, 1周前 , 557F
下來很厲害，繼續持之以恆應該可以
05/10 06:54, 557F
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05/10 06:54, 1周前 , 558F
看到更大的變化！
05/10 06:54, 558F
推
05/10 16:40, 1周前 , 559F
沒差
05/10 16:40, 559F
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05/10 21:39, 1周前 , 560F
左腳的襪子怎麼有點奇特
05/10 21:39, 560F
推
05/11 14:34, 1周前 , 561F
加油 會越來越明顯的！
05/11 14:34, 561F
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