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[心情] 突然負能量爆發該怎麼辦

看板WomenTalk (女人話題)作者 (邦妮貝爾控)時間2周前 (2024/04/28 21:56), 編輯推噓41(41推 0噓 62→)
留言103則, 51人參與, 1周前最新討論串1/1
安安如題 家父前陣子開刀，他本身沒存錢的習慣 於是我的存款都噴完了 還欠了親戚一筆錢 現在做兩份工作完全沒休假 除了要還親戚錢外還要從0開始存錢 最近偶爾會突然的負能量爆炸 通常持續一兩天吧 雖然不會遷怒，對人口出惡言之類的 但就是過馬路時心裡會想： 哎，怎麼沒有衝出台車把我撞死 然後看到別人快樂心裡就莫名火大 或是會找以前的朋友或同學尬聊 問問最近如何啊 一些無聊的事 如果被已讀或是很久才回就會想 呵，連陪我聊個天都不願意 什麼友誼朋友都是屁 但我也知道如果換作自己， 也會懶得回這種廢話 以前覺得煩到時候就會騎車去外縣市住一晚 但目前也沒這個時間了 心裡一直冒出薩鋼囚奴的語音： 這種痛苦還要持續多久～ ---- Sent from BePTT on my iPhone 8 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.38.142 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1714312562.A.441.html
推
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負能量太弱了，公司有那種從來沒跟
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人對話只做自己的事
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推
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會突然聯絡的朋友，都碼蹭飯或想借
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錢
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主管好，通常是想利用人，保持距離
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就對
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04/28 22:02, 2周前 , 7F
你壓力太大了，要多注意自己的狀態
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，容許自己休息。
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偶爾還是要對自己好，吃頓好料、買
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個小東西之類的。
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推
04/28 22:17, 2周前 , 11F
拍拍 如果沒手足只有你扛 那壓力真
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的大 不過我先生有手足也是擺爛找各
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種理由不付錢的 要不就說晚點給 但
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後面推託不給 也很煩 唉
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推
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安心專線1925提供24小時免費心理諮
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詢服務
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推
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辛苦了，我也度過這種生不如死的時
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期，遇到禍延子孫的只好認了，拍拍
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撐住，會雨過天晴的
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推
04/28 22:36, 2周前 , 20F
好好吃一頓吧
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推
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拍拍 可能是憂鬱症 去身心科看看
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推
04/28 22:44, 2周前 , 22F
可能壓力太大了 多休息
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推
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狠下心無視就可以，一陣子後就會如
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釋重負
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推
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辛苦了
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推
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有手足嗎？沒有的話就還是要自己扛
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慢慢還，那位親戚應該也知道你的情
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況。我也有這樣的家人，你跟他再怎
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麼說都不可能會存錢的，因為他的金
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錢觀就這樣。
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推
04/28 22:59, 2周前 , 31F
自己好好保重身體，真的不行還是要
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向親戚求援。
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推
04/28 23:15, 2周前 , 33F
加油，希望你可以撐下去，吃好料的
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開心點，希望你一切順遂平安
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推
04/28 23:19, 2周前 , 35F
叫他自己存錢啊，廢物哦？幫到最後
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04/28 23:19, 2周前 , 36F
累死自己
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04/28 23:23, 2周前 , 37F
正能量只有衣食無缺的人有
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04/28 23:24, 2周前 , 38F
不然跟親戚商量一點可不可以每月還
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04/28 23:24, 2周前 , 39F
少一些
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還有 24 則推文
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04/29 07:11, 2周前 , 64F
持續負能量十幾年
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推
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加油 一切都會變好的
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推
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心理諮商還是有用的
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推
04/29 10:30, 2周前 , 67F
太累了要怎麼正能量
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錢寧可還慢點也要有時間喘息
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辛苦了
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→
04/29 11:57, 2周前 , 70F
你已經壓力過載了，如果可以的話，
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休假要記得好好休息
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推
04/29 12:09, 2周前 , 72F
接受一切的發生 加油～
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推
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沒錢就別治了，把自己搞到負債不值
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得
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04/29 13:09, 2周前 , 75F
拍拍你 壓力太大了 適時的放鬆吧
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推
04/29 13:12, 2周前 , 76F
不要告訴自己那是不好的，遇到事情
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有什麼樣的情緒反應都很正常，你要
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做的只是如何去宣洩壓力，運動、聽
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搖滾跟著大吼大叫….，就希望事情
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趕快過去吧
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推
04/29 14:24, 1周前 , 81F
30歲以下的話 政府有提供免費的三
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次諮商 或許可以試看看
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推
04/29 14:31, 1周前 , 83F
辛苦了 拍拍 事情過了會覺得一切雨
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過天晴的!
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推
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拍拍...辛苦了
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推
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發生這種事有負面情緒很正常，你要
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做的是去調適這個情緒
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有負面情緒是正常的 拍拍你
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可以看莊子，無常才是人生，偶爾對
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自己好一點吧
04/29 19:45, 90F
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ㄘ
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推
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拍拍 記得要對自己好一點
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推
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拍拍，加油！
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推
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拍拍 只能跟你說加油QQ 加油撐過去
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拍拍，去接觸大自然，幫助舒緩心理
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壓力
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操場or其他安全環境，運動15、20分
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鐘也好
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推
04/30 17:27, 1周前 , 99F
拍拍 辛苦了 記得要對自己好一點 去
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04/30 17:28, 1周前 , 100F
走走晃晃 看看風景暫時遠離這些煩惱
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04/30 17:28, 1周前 , 101F
會好過一些
04/30 17:28, 101F
推
05/01 10:58, 1周前 , 102F
拍拍 總有一天會還完的 不要把自己
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05/01 10:58, 1周前 , 103F
逼那麼緊
05/01 10:58, 103F
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