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[閒聊] 關於孫藝珍身材的23事

看板WomenTalk (女人話題)作者 (莎瑪琳)時間2周前 (2024/04/12 09:35), 1周前編輯推噓34(38推 4噓 76→)
留言118則, 47人參與, 1周前最新討論串1/1
我是一個韓圈宅女 宅女是什麼呢？就是一種肚子上很有可能有那麼幾公斤贅肉的物種（ 好吧只有我）我就是那種永遠把減肥當明天的事的人 最近滑哀居滑到孫藝珍的貼文 身材 好好 我超級羨慕 於是花了近3萬去買了教練課程想瘦成她那樣 結果沒什麼效果…果然平 凡人就是平凡人… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.39.104 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1712885742.A.F6D.html
推
04/12 09:36, 2周前 , 1F
是人的問題，不是課程的問題
04/12 09:36, 1F
推
04/12 09:40, 2周前 , 2F
基因占87%,剩下都是偷吃零食甜點飲
04/12 09:40, 2F
→
04/12 09:40, 2周前 , 3F
料變胖又不承認的
04/12 09:40, 3F
→
04/12 09:45, 2周前 , 4F
人家會去做電波體雕一次12000~20000
04/12 09:45, 4F
→
04/12 09:45, 2周前 , 5F
你在那邊練得要死還沒瘦到自己要的
04/12 09:45, 5F
→
04/12 09:46, 2周前 , 6F
地方到底在忙什麼也不知道
04/12 09:46, 6F
啊.... 真的是會邊練邊想到底在努力什麼哈
推
04/12 09:46, 2周前 , 7F
你就去振宇五金行買30公斤水泥買回
04/12 09:46, 7F
→
04/12 09:46, 2周前 , 8F
家，每天背在肩上 走30分鐘 走一兩
04/12 09:46, 8F
→
04/12 09:46, 2周前 , 9F
個月就瘦了
04/12 09:46, 9F
→
04/12 09:47, 2周前 , 10F
至少你活絡了經濟
04/12 09:47, 10F
推
04/12 09:49, 2周前 , 11F
花3萬沒用 可以花30萬試試
04/12 09:49, 11F
→
04/12 10:01, 2周前 , 12F
孫藝珍還有trx教練執照
04/12 10:01, 12F
推
04/12 10:08, 2周前 , 13F
女愛豆那些除了運動還會控制飲食
04/12 10:08, 13F
→
04/12 10:08, 2周前 , 14F
自律的勒，像我這種自制力差的人完
04/12 10:08, 14F
→
04/12 10:09, 2周前 , 15F
全做不到呢^^
04/12 10:09, 15F
這點真的很讓人佩服
推
04/12 10:10, 2周前 , 16F
她很常健身還有控制飲食才能維持苗
04/12 10:10, 16F
→
04/12 10:10, 2周前 , 17F
條身材
04/12 10:10, 17F
推
04/12 10:25, 2周前 , 18F
他不是有在做禪柔嗎？你可以去查查
04/12 10:25, 18F
→
04/12 10:26, 2周前 , 19F
搞不好那個才是瘦身秘訣
04/12 10:26, 19F
對ㄟ 看起來不是凡人能做的運動na
推
04/12 10:31, 2周前 , 20F
孫仙～是仙女呀
04/12 10:31, 20F
→
04/12 10:46, 2周前 , 21F
秘訣不就是熱量缺口嗎==
04/12 10:46, 21F
→
04/12 10:46, 2周前 , 22F
你攝取的熱量比消耗的少，還能變胖
04/12 10:46, 22F
→
04/12 10:47, 2周前 , 23F
的話，應該可以拿到諾貝爾獎了…
04/12 10:47, 23F
推
04/12 10:48, 2周前 , 24F
你花多久時間健身？她小孩也一歲多
04/12 10:48, 24F
→
04/12 10:48, 2周前 , 25F
了 她現在才敢出來露面
04/12 10:48, 25F
推
04/12 11:10, 2周前 , 26F
你有他自律嗎？他做了10幾年的皮拉
04/12 11:10, 26F
→
04/12 11:10, 2周前 , 27F
提斯還有執照，你只花了3萬元。
04/12 11:10, 27F
也是啦... 她也是努力才能有現在的樣子
→
04/12 11:14, 2周前 , 28F
體重是唯一可以完全由自己掌握的東
04/12 11:14, 28F
→
04/12 11:14, 2周前 , 29F
西，要變好看變高只能動刀，但體重
04/12 11:14, 29F
→
04/12 11:14, 2周前 , 30F
只要管住嘴邁開腿就能解決的，不需
04/12 11:14, 30F
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04/12 11:14, 2周前 , 31F
額外金錢成本（甚至還能省出錢…
04/12 11:14, 31F
※ 編輯: osazhma (27.247.230.143 臺灣), 04/12/2024 11:43:58
→
04/12 11:36, 2周前 , 32F
看你敢不敢花錢
04/12 11:36, 32F
噓
04/12 11:46, 2周前 , 33F
不從飲食著手 妄想花個3萬就如願
04/12 11:46, 33F
推
04/12 12:19, 2周前 , 34F
查一下宅女定義吧
04/12 12:19, 34F
還有 48 則推文
還有 2 段內文
推
04/12 16:28, 2周前 , 83F
之前在WG上教練課 教練有提到一個觀
04/12 16:28, 83F
→
04/12 16:28, 2周前 , 84F
點 健身是重訓+飲食都需要的運動 練
04/12 16:28, 84F
→
04/12 16:28, 2周前 , 85F
很勤但飲食沒跟上也不行 教練只能在
04/12 16:28, 85F
→
04/12 16:28, 2周前 , 86F
運動上督促 飲食要自己控制
04/12 16:28, 86F
※ 編輯: osazhma (27.247.230.143 臺灣), 04/12/2024 17:39:50
推
04/12 18:27, 2周前 , 87F
之前綜藝節目報導孫仙的運動，那根
04/12 18:27, 87F
→
04/12 18:27, 2周前 , 88F
本是超人的程度，而且她維持好幾年
04/12 18:27, 88F
→
04/12 18:27, 2周前 , 89F
，那不是一般人可以辦到的。
04/12 18:27, 89F
→
04/12 18:28, 2周前 , 90F
妳花了三萬，多久呢？妳知道孫仙花
04/12 18:28, 90F
→
04/12 18:28, 2周前 , 91F
了多少多久嗎？
04/12 18:28, 91F
推
04/12 18:33, 2周前 , 92F
隨便估狗都看的到，她的運動量連男
04/12 18:33, 92F
→
04/12 18:33, 2周前 , 93F
藝人都感到佩服，花了十幾年。你可
04/12 18:33, 93F
→
04/12 18:33, 2周前 , 94F
以追求瘦，但不要講的別人很容易達
04/12 18:33, 94F
→
04/12 18:33, 2周前 , 95F
成的樣子
04/12 18:33, 95F
推
04/12 18:51, 2周前 , 96F
我之前看一本書說最好不要找理想範
04/12 18:51, 96F
→
04/12 18:51, 2周前 , 97F
本
04/12 18:51, 97F
→
04/12 18:51, 2周前 , 98F
跟人比容易挫折 跟自己比
04/12 18:51, 98F
推
04/12 19:12, 2周前 , 99F
樓上說的對
04/12 19:12, 99F
推
04/12 19:36, 2周前 , 100F
說實在 管住嘴比運動有用太多了
04/12 19:36, 100F
最近也有在調整飲食了~!
推
04/12 19:55, 2周前 , 101F
當藝人不容易啊
04/12 19:55, 101F
推
04/12 21:10, 2周前 , 102F
她真的很自律但從不宣傳她的自律
04/12 21:10, 102F
推
04/12 22:54, 2周前 , 103F
某女明星說她已經很多年沒吃飽過了
04/12 22:54, 103F
推
04/12 22:58, 2周前 , 104F
舒淇？
04/12 22:58, 104F
推
04/13 00:31, 2周前 , 105F
她是認真到直接考取「瑜珈教練」的
04/13 00:31, 105F
→
04/13 00:31, 2周前 , 106F
那種人
04/13 00:31, 106F
→
04/13 00:33, 2周前 , 107F
她核心很強 妳查一下綜藝節目她展示
04/13 00:33, 107F
→
04/13 00:33, 2周前 , 108F
的健身 輾壓一堆男生
04/13 00:33, 108F
→
04/13 00:33, 2周前 , 109F
皮拉提斯算她副業了
04/13 00:33, 109F
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04/13 00:34, 2周前 , 110F
雙主修人生的概念
04/13 00:34, 110F
我有找!真的很厲害
推
04/13 09:11, 2周前 , 111F
三萬也才幾堂.. 體態是長期的
04/13 09:11, 111F
推
04/13 10:27, 2周前 , 112F
教練一定不帥不然應該會很積極健身
04/13 10:27, 112F
推
04/13 10:47, 2周前 , 113F
飲食才能治標～不變的道理
04/13 10:47, 113F
推
04/15 10:11, 2周前 , 114F
我有在上禪柔一對一私教.對維持體型
04/15 10:11, 114F
→
04/15 10:11, 2周前 , 115F
我覺得蠻有用的.但不管任何運動.堅
04/15 10:11, 115F
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04/15 10:12, 2周前 , 116F
持做下去才有效
04/15 10:12, 116F
是在哪? ※ 編輯: osazhma (27.247.132.128 臺灣), 04/16/2024 09:36:49
推
04/16 17:42, 1周前 , 117F
在台北中山區.廠牌是叫AT力場.會建
04/16 17:42, 117F
→
04/16 17:43, 1周前 , 118F
議有瑜珈或是皮拉提斯底子在來試試
04/16 17:43, 118F
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