[閒聊] 可以閉眼直線站立超過30秒嗎?說是測老化
看到日本一個健康的節目，節目上說有一個測試一個人老化的情況
其中一個方法是讓一個人，兩腳站成直線，哪隻腳在前或在後，都沒差
主要就是讓兩腳站立成一直線
也就是一腳的腳尖，在另一隻腳的腳跟後面，兩腳站立形成一直線
但是必須要同時將雙眼閉上，如果一個人可以這樣站立不倒，超過30秒
那做這個動作有啥意義呢??
那個醫生是說:如果你可以這樣站立超過30秒，而不會歪倒
就表示身體機能都還不錯，如果沒有辦法超過30秒，應該就表示身體已經有老化現象了
那這只是一個小小測試自己身體機能的一個方法
主要是提醒說可以及早多加保養自己的身體或多做些運動之類的.....
我自己在家試著做，張開眼睛是絕對沒問題
但是一閉上眼睛，身體立刻就會歪掉要倒下去，很奇怪
即使兩隻手在那邊亂甩試圖保持平衡，也沒有辦法超過5秒鐘...
所以真的很好奇其他人，有人也可以做到這樣的動作嗎??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.212.191 (臺灣)
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※ 編輯: pipiboygay (49.159.212.191 臺灣), 01/28/2023 21:28:12
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