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[閒聊] 突然暴飲暴食

看板WomenTalk (女人話題)作者 (米勒效應)時間2年前 (2023/02/27 19:39), 2年前編輯推噓24(24推 0噓 11→)
留言35則, 32人參與, 2年前最新討論串1/1
如題 因為健康問題 有長達一年時間進行飲食控制 但不知道最近是因為天氣冷 還是工作壓力怎樣的 今天從一早醒來 就一直不斷的吃 一盒品客洋芋片 五包雪花煎餅 六包小份量的雷神巧克力 一盒gummy巧克力 一份鍋燒意麵(把湯喝完 一份全家蒜味海鮮義大利麵 榛果巧克力鬆餅 隨便算一算今日攝取量應該破2000... 好奇女孩們有這種大吃大喝的時候嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.167.172 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1677497948.A.CD2.html
推
02/27 19:44, 2年前 , 1F
壓力
02/27 19:44, 1F
確實QQ
推
02/27 19:48, 2年前 , 2F
你不孤單，我今天也是...真奇怪
02/27 19:48, 2F
哦哦哦，找到同伴惹
推
02/27 19:50, 2年前 , 3F
月經來了
02/27 19:50, 3F
剛走
推
02/27 19:56, 2年前 , 4F
2000還好吧 認真爆食起來5000不成問題
02/27 19:56, 4F
5000....
→
02/27 20:02, 2年前 , 5F
經前
02/27 20:02, 5F
剛走
推
02/27 20:02, 2年前 , 6F
壓力大
02/27 20:02, 6F
對
推
02/27 20:10, 2年前 , 7F
沒事做嘴巴癢也會 找點事做？
02/27 20:10, 7F
我今天都在coding
→
02/27 20:14, 2年前 , 8F
假日5000+1
02/27 20:14, 8F
好強
推
02/27 20:15, 2年前 , 9F
要吃 一天破4000很正常啦 2000就正常飲食罷了
02/27 20:15, 9F
真的嗎QQ
推
02/27 20:23, 2年前 , 10F
你在減肥嗎? 這是樓下的點心分量
02/27 20:23, 10F
是的 ※ 編輯: yuhui6666 (111.71.167.172 臺灣), 02/27/2023 20:32:22
→
02/27 20:31, 2年前 , 11F
說不定懷孕
02/27 20:31, 11F
沒男友啦QAQ ※ 編輯: yuhui6666 (111.71.167.172 臺灣), 02/27/2023 20:32:42
→
02/27 20:49, 2年前 , 12F
除了麵其他根本塞牙縫都不夠
02/27 20:49, 12F
推
02/27 20:58, 2年前 , 13F
飲控的反動？
02/27 20:58, 13F
推
02/27 21:08, 2年前 , 14F
糖尿病
02/27 21:08, 14F
推
02/27 21:11, 2年前 , 15F
超常經前大吃大喝，受不了
02/27 21:11, 15F
推
02/27 21:52, 2年前 , 16F
這減肥餐吧
02/27 21:52, 16F
→
02/27 22:07, 2年前 , 17F
這樣應該不只破2000喔
02/27 22:07, 17F
→
02/27 22:42, 2年前 , 18F
### 懷孕了。
02/27 22:42, 18F
推
02/27 22:48, 2年前 , 19F
壓力的問題
02/27 22:48, 19F
推
02/27 22:53, 2年前 , 20F
壓力型進食 推薦正念飲食這本書
02/27 22:53, 20F
推
02/27 23:07, 2年前 , 21F
可以先把零食換成低熱量的東西
02/27 23:07, 21F
推
02/27 23:08, 2年前 , 22F
其實你精算你今天這樣可能破3000…
02/27 23:08, 22F
→
02/27 23:09, 2年前 , 23F
如果你不到30歲的話是沒差啦 動一動就消耗掉了
02/27 23:09, 23F
→
02/27 23:20, 2年前 , 24F
周圍不要放零食 出門買東西別帶太多錢
02/27 23:20, 24F
推
02/27 23:26, 2年前 , 25F
暴食症，我以前減肥減過頭有一段時間就這樣
02/27 23:26, 25F
推
02/27 23:32, 2年前 , 26F
月經來了會大吃
02/27 23:32, 26F
推
02/28 02:12, 2年前 , 27F
我最近也是一直想吃
02/28 02:12, 27F
→
02/28 02:12, 2年前 , 28F
沒吃正餐時會這樣
02/28 02:12, 28F
推
02/28 06:49, 2年前 , 29F
壓力就是金錢 沒辦法暴飲暴食QQ
02/28 06:49, 29F
推
02/28 10:51, 2年前 , 30F
這點食量…….有算爆食嗎？我的爆食起碼3倍吧......
02/28 10:51, 30F
推
02/28 10:58, 2年前 , 31F
有 壓力很大的時候
02/28 10:58, 31F
推
02/28 20:28, 2年前 , 32F
可能是蛋白質攝取不足，可以去看看Bas Kast 寫的書《吃
02/28 20:28, 32F
→
02/28 20:28, 2年前 , 33F
的科學》，蠻有意思的。裡面提到如果蛋白質攝取不足時，
02/28 20:28, 33F
→
02/28 20:28, 2年前 , 34F
人們會下意識的進行更多額外的進食直到滿足身體的需求
02/28 20:28, 34F
推
03/01 09:22, 2年前 , 35F
這兩天姨媽來就會！這樣吃！
03/01 09:22, 35F
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