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[閒聊] 老實說這樣是胖（照片慎防）

看板WomenTalk (女人話題)作者 (葉子愛喝醋)時間2年前 (2022/11/13 12:38), 2年前編輯推噓4(4推 0噓 11→)
留言15則, 7人參與, 2年前最新討論串1/1
我最近就一週上三次飛輪 但是我有一些原因睡前會狂吃 所以體重一去不復返 但我想請各位跟我一起 如有台中願意一起運動 控制飲食佳 目前決定 這個月168 每天喝2000cc的水 不喝手搖 吃原型食物 一樣一週三次飛輪 https://i.imgur.com/pFlYw3t.jpg
六可以稍微放縱但算卡路里 https://i.imgur.com/Q -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.110.133 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1668314311.A.BFA.html ※ 編輯: suichen (111.83.110.133 臺灣), 11/13/2022 12:40:25 ※ 編輯: suichen (111.83.110.133 臺灣), 11/13/2022 12:44:51 ※ 編輯: suichen (111.83.110.133 臺灣), 11/13/2022 12:49:46
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11/13 13:09, 2年前 , 1F
貓可愛
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推
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比的是堅持度堅挺肚
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推
11/13 13:19, 2年前 , 3F
年紀大了睡前不能吃東西
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要讓你的器官休息
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11/13 13:21, 2年前 , 5F
我慢跑 + 168早餐不吃 ，半年多瘦10公
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斤
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11/13 14:27, 2年前 , 7F
睡前狂吃是大忌，隔天腫腫，運動會做白工
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喔
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推
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沒事兒，那是衣服縮水了
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好想一起，但我感覺會半途而廢_(:з
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」∠)_
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推
11/15 00:21, 2年前 , 12F
睡前狂吃真的是不ok 自從我去wg運動
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後才慢慢改掉這壞習慣XD 我覺得妳也可
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11/15 00:22, 2年前 , 14F
以改變一下 搭配運動應該是蠻有減肥
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11/15 00:22, 2年前 , 15F
效果的
11/15 00:22, 15F
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