[難過] 做完伸展結果是背部有感
最近估計運動時有輕微閃到腰
剛找了一個影片跟著做伸展
做完七分鐘後的影片
反而是背部更有泵感
腰暫時沒感覺了
說到腰痛
真的很難過
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.164.204.34 (馬來西亞)
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原來如此，我還是去看看復建好了
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※ 編輯: voohong (115.164.204.34 馬來西亞), 02/25/2023 08:07:25
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