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[心情] 也許從今以後練習不回嘴

看板WomenTalk (女人話題)作者 (醒／夢，亦在人間。)時間1年前 (2022/05/23 01:39), 1年前編輯推噓2(7推 5噓 30→)
留言42則, 18人參與, 1年前最新討論串1/1
https://i.imgur.com/LF70A85.jpg
簡短版： 不想繼續糾結於負面評價，決定接受就是有人討厭或看不順眼自己。 然後可以好好說話就好好說話，專心學習溝通技巧，不開心時也不急著回嘴、反唇相譏。 似乎是自說自話版： 圖是在咖啡店拍的，現在看著看著很有療鬱心神的效用在。 雖然現在對部分噓聲已是相對可客觀看待，卻也會有當下最直觀式的反感與不快，加上深 沉的自尊心受挫感。 然後，又想到現實中，我是築起一道牆，讓自己像個自願被囚禁的犯人，日復一日關在裡 面進行不見天日的自我批判。 又想到，為何要這樣囚禁自我呢？ 害怕他人目光所以自己先限縮了自己的活動範圍。 就連抽牌時，也一天到晚抽到類似囚犯的畫面，簡直是哭笑不得。 跟任何人、事、物，甚至網路上我自認其實都是一樣的，就是把文字跟偶然的言談，當成 稍微離開 自我對峙的小空間，某種有形無形間的出口。 或許，其實我也還是無法接受自己就是想做回自己吧？ 但是，至少可以先學著沉澱，不是回到自設的監牢，而是看看外界的樣子。 觀察然後放下，可能的話開創足以參與、行動的契機。在每一次的表達，多認識自己的行 動、想法、情緒一些。 他人可能的批判或嘲諷，說起來也是屬於他人的投射或課題。至於自己，不過就是留連旅 程的過客而已。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.0.201 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1653241172.A.8C0.html ※ 編輯: jean17 (111.253.0.201 臺灣), 05/23/2022 01:49:57
推
05/23 01:52, 1年前 , 1F
妳想太多了
05/23 01:52, 1F
或許吧 這句話其實從小聽到大...
推
05/23 02:15, 1年前 , 2F
好像富江 哪有療癒？
05/23 02:15, 2F
→
05/23 02:17, 1年前 , 3F
像有點憂愁的魚？淺綠其實是我很喜歡的顏色
05/23 02:17, 3F
※ 編輯: jean17 (111.253.0.201 臺灣), 05/23/2022 02:18:01
噓
05/23 02:18, 1年前 , 4F
想太多不是問題 問題是方向完全錯誤
05/23 02:18, 4F
各自認定吧 但我知道空想無行動確實是充滿謬誤
→
05/23 02:21, 1年前 , 5F
自言自語的成分太多了,還有你文不對題吧
05/23 02:21, 5F
→
05/23 02:23, 1年前 , 6F
還好吧 就是學習不去回一些讓自己不舒服的話，先沉澱自己
05/23 02:23, 6F
※ 編輯: jean17 (111.253.0.201 臺灣), 05/23/2022 02:37:01 ※ 編輯: jean17 (111.253.0.201 臺灣), 05/23/2022 02:37:50 ※ 編輯: jean17 (111.253.0.201 臺灣), 05/23/2022 02:51:11 ※ 編輯: jean17 (111.253.0.201 臺灣), 05/23/2022 03:02:14 ※ 編輯: jean17 (111.253.0.201 臺灣), 05/23/2022 03:13:31
推
05/23 03:35, 1年前 , 7F
幫補血，很深沈的對話與反思
05/23 03:35, 7F
→
05/23 03:35, 1年前 , 8F
或許可以讀心理學幾位大師的書籍來找尋共相之處的解答
05/23 03:35, 8F
這些年來找了很多心理學的理論 閱讀同時於生活中驗證 說來還是蠻能有所啟發、轉念的
推
05/23 03:45, 1年前 , 9F
無病呻吟 別人根本不鳥你怎麼想 你只會一直痛苦下去
05/23 03:45, 9F
→
05/23 03:46, 1年前 , 10F
別想太多 你以為是廢話 但大家都是這樣活的
05/23 03:46, 10F
噓
05/23 04:46, 1年前 , 11F
蛤 ？ ？？
05/23 04:46, 11F
噓
05/23 05:00, 1年前 , 12F
早點醒醒
05/23 05:00, 12F
→
05/23 05:32, 1年前 , 13F
如果環境讓你有這樣的感覺，強烈建議離開這個地方
05/23 05:32, 13F
噓
05/23 05:52, 1年前 , 14F
噓醒你
05/23 05:52, 14F
→
05/23 05:53, 1年前 , 15F
你怎麼想根本沒人在乎
05/23 05:53, 15F
→
05/23 05:53, 1年前 , 16F
改不改也沒差
05/23 05:53, 16F
推
05/23 06:08, 1年前 , 17F
妳太在乎他人評價，連標題都矛盾，回嘴就盡情回，管人
05/23 06:08, 17F
→
05/23 06:08, 1年前 , 18F
討不討厭？如果妳找不到欣賞妳的人就多去認識更多人，
05/23 06:08, 18F
→
05/23 06:08, 1年前 , 19F
總有真心對妳全肯定的人
05/23 06:08, 19F
至少網路上不想再如此了 就算是不友善的推噓文，沒想清楚時 我現在寧可冷處理吧！
推
05/23 08:01, 1年前 , 20F
人的想法個性會隨時間轉變，自己都未必能全然掌控全
05/23 08:01, 20F
→
05/23 08:01, 1年前 , 21F
面向的自己，其他人又怎能真正了解呢？所以任何評價
05/23 08:01, 21F
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05/23 08:01, 1年前 , 22F
都只是局外人意見，沒什麼好在意的，開心的為自己而
05/23 08:01, 22F
→
05/23 08:01, 1年前 , 23F
活就好。但是當你要求職面試，要裝扮成符合需求的樣
05/23 08:01, 23F
→
05/23 08:01, 1年前 , 24F
貌與能力，就算是職業道德吧
05/23 08:01, 24F
確實沒有人可以真正同理另一人 逐漸意識到這點，就比較能客觀看待他人反饋的任何目光、言論了
→
05/23 09:11, 1年前 , 25F
有智慧的回嘴，會讓妳更有自信。
05/23 09:11, 25F
確實，主要是想保持冷靜與心平氣和吧
→
05/23 09:27, 1年前 , 26F
就問你是不是中姐姐？？？
05/23 09:27, 26F
好像也只有你這麼糾結我是哪位板友？ 你可以自己搜尋、求證，我也曾經有po過自拍 應該是不至於錯認成另一人
噓
05/23 09:37, 1年前 , 27F
…..
05/23 09:37, 27F
→
05/23 10:14, 1年前 , 28F
不回嘴是練內力，回嘴是練戰鬥值防禦力，不衝突。因地
05/23 10:14, 28F
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05/23 10:14, 1年前 , 29F
制宜。如果你喜歡互動感，這個熱門版很好。如果你喜歡
05/23 10:14, 29F
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05/23 10:14, 1年前 , 30F
清幽，日記板更好。（diary）
05/23 10:14, 30F
有時也會去日記板 其實也是會想互動，不幸的還是都偏向關注不友善的留言，目前就練習去調整、改善這傾 向了
推
05/23 12:25, 1年前 , 31F
回嘴的目的是什麼？想得到什麼？
05/23 12:25, 31F
→
05/23 12:25, 1年前 , 32F
回完了，妳開心嗎？
05/23 12:25, 32F
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05/23 12:25, 1年前 , 33F
有時候根本沒人在意，就妳一個人在耿耿於懷。
05/23 12:25, 33F
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05/23 12:26, 1年前 , 34F
我覺得妳進步了，有把話聽進去
05/23 12:26, 34F
其實不只網路，現實中我也學習去應對或忽略負面眼光或讓我不愉快的言詞、態度了 有意識到若不調整，根本無路可走 ※ 編輯: jean17 (111.253.0.201 臺灣), 05/23/2022 14:22:05 ※ 編輯: jean17 (111.253.0.201 臺灣), 05/23/2022 14:32:16
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05/23 16:31, 1年前 , 35F
唉，親愛的，妳如果都用負面情緒看文回文，就也只會被
05/23 16:31, 35F
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05/23 16:31, 1年前 , 36F
負面情緒的迴力鏢打中自己。就如同樓上有人問一句，是
05/23 16:31, 36F
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05/23 16:31, 1年前 , 37F
中姐姐嗎？妳大可詼諧的帶過去，何苦跟路人甲乙丙丁置
05/23 16:31, 37F
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05/23 16:31, 1年前 , 38F
氣呢…是不是中姐姐，我想大家應該都清楚，又或者根本
05/23 16:31, 38F
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05/23 16:31, 1年前 , 39F
沒有人在意，最在意的不就是妳自己嗎+_+
05/23 16:31, 39F
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05/23 17:19, 1年前 , 40F
其他噓文我也是放給它去了...只是被說成別的板友，真的讓
05/23 17:19, 40F
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05/23 17:19, 1年前 , 41F
我覺得很刻意，因為那位之前就追問過不只一次了==
05/23 17:19, 41F
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05/23 17:23, 1年前 , 42F
但可以理解您表達的意思，會再好好反求諸己的...
05/23 17:23, 42F
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