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[難過] 八小時睡不飽.........

看板WomenTalk (女人話題)作者 (HONOKA)時間4年前 (2022/01/27 06:44), 編輯推噓14(14推 0噓 10→)
留言24則, 20人參與, 4年前最新討論串1/1
這幾天都是睡好睡滿8小時 但上班時還是一直很累，打哈欠 想到以前學生時代，熬夜讀幾天書還沒問題 突然感覺自己上了年紀了 各位每天都睡多久？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 217.178.194.55 (日本) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1643237057.A.32F.html
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01/27 06:51, 4年前 , 1F
那再睡四小時啊
01/27 06:51, 1F
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01/27 06:54, 4年前 , 2F
能睡著就很好了，不要像我失眠才真的慘
01/27 06:54, 2F
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01/27 07:01, 4年前 , 3F
你不是睡不飽，只要不上班就迎刃而解XD
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01/27 07:11, 4年前 , 4F
今天又沒睡
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01/27 07:39, 4年前 , 5F
我以為我發的文 真的睡不飽
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01/27 08:03, 4年前 , 6F
小心肝
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01/27 08:40, 4年前 , 7F
是不是深沉睡眠時間不足?
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01/27 08:48, 4年前 , 8F
你可以睡九個小時
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01/27 08:56, 4年前 , 9F
6小時左右
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01/27 08:57, 4年前 , 10F
太肥吧，你可能有呼吸中止症
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01/27 09:14, 4年前 , 11F
八小時睡不飽你有試過十六小時嗎
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01/27 09:21, 4年前 , 12F
假日睡到飽
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01/27 11:22, 4年前 , 13F
你太神化學生時代了，學生時代熬夜，補眠
01/27 11:22, 13F
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01/27 11:22, 4年前 , 14F
後精神也不會比較好
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01/27 11:45, 4年前 , 15F
平日7-8小時
01/27 11:45, 15F
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01/27 12:56, 4年前 , 16F
職業倦怠啦 錢給不夠
01/27 12:56, 16F
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01/27 13:35, 4年前 , 17F
可以試試90分鐘法則
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01/27 13:35, 4年前 , 18F
而且不是每個人都固定8小時
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01/27 13:39, 4年前 , 19F
有沒有打呼問題？
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01/27 17:01, 4年前 , 20F
睡眠品質問題，你的睡眠品質太差了
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01/27 17:01, 4年前 , 21F
睡再久都不會飽，環境或心情導致
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01/27 17:57, 4年前 , 22F
有聽過人有睡眠週期 在九十分鐘的倍數起
01/27 17:57, 22F
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01/27 17:57, 4年前 , 23F
來會最好 給你參考 我自身用這招很有用
01/27 17:57, 23F
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01/28 00:50, 4年前 , 24F
7-8
01/28 00:50, 24F
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