[閒聊] 下午的班就想多睡點
目前的工作是排班
有時上午有時下午
上午還好就睡醒直接上班
下午的班怕體力不夠會想多睡點
下午兩點上班睡到11點
我又有失眠的情況
晚接早就睡太多睡不著了
不知道怎麼改善
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