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[閒聊] 開始運動之後

看板WomenTalk (女人話題)作者 (ビールベーリ)時間4年前 (2022/02/05 11:34), 4年前編輯推噓6(6推 0噓 9→)
留言15則, 10人參與, 4年前最新討論串1/1
自從大學體育課修完就沒有運動了 直到最近一個月開始 每週運動2-4次 羽球、tabata、跑步輪流做 感覺身體跟精神都變得比較好~ 大家也有運動的習慣嗎 分享分享 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.144.12 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1644032082.A.8D0.html
推
02/05 11:49, 4年前 , 1F
每天深蹲一次
02/05 11:49, 1F
太少
推
02/05 11:55, 4年前 , 2F
每天想像跑步一圈
02/05 11:55, 2F
至少有動到腦
推
02/05 12:10, 4年前 , 3F
玩switch
02/05 12:10, 3F
→
02/05 12:34, 4年前 , 4F
每天重訓
02/05 12:34, 4F
→
02/05 13:06, 4年前 , 5F
我都練法輪功
02/05 13:06, 5F
推
02/05 13:10, 4年前 , 6F
我過完年滿46歲、現在每週游泳5000公尺
02/05 13:10, 6F
→
02/05 13:10, 4年前 , 7F
、跑步40公里、騎自行車180公里。給你
02/05 13:10, 7F
→
02/05 13:10, 4年前 , 8F
參考一下
02/05 13:10, 8F
厲害
推
02/05 13:11, 4年前 , 9F
如果樓上說真的 有點太強
02/05 13:11, 9F
→
02/05 13:14, 4年前 , 10F
六樓有點強
02/05 13:14, 10F
※ 編輯: beerbelly (27.51.144.12 臺灣), 02/05/2022 14:33:28
→
02/05 22:52, 4年前 , 11F
六樓屌
02/05 22:52, 11F
推
02/06 14:10, 4年前 , 12F
剛畢業去工作變胖後 有開始跑步和參加
02/06 14:10, 12F
→
02/06 14:10, 4年前 , 13F
路跑 現在變成偶爾跑和去WG健身了 雖
02/06 14:10, 13F
→
02/06 14:11, 4年前 , 14F
然不會再更瘦 但至少大吃大喝也不會變
02/06 14:11, 14F
→
02/06 14:11, 4年前 , 15F
胖
02/06 14:11, 15F
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