[問題] 有人腳前後的筋都會很緊嗎

看板WomenTalk (女人話題)作者 (魚與熊掌)時間2天前 (), 2天前編輯推噓8(808)
留言16則, 12人參與, 7小時前最新討論串1/1
大約將近半年 腳踝前後的筋都會覺得很緊 也沒有走多少路 上班下班都一直坐著 筋一直很緊 不知道為什麼 有人也會這樣嗎 https://i.imgur.com/tIRYiD3.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.102.169.17 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1620134899.A.99C.html
2天前
太胖又久坐不動造成的吧?
05/04 21:31, 1F

2天前
腳也保養一下
05/04 21:40, 2F

2天前
缺少運動,看腳應該有30了
05/04 21:41, 3F
所以少運動腳筋會緊就是了
2天前
你會因爲筋太緊而墊腳尖走路嗎?
05/04 21:45, 4F
沒吧!但本身是低弓足
2天前
我大姑女兒因為這樣所以去開刀
05/04 21:45, 5F
好嚴重@@
2天前
你可以拉筋
05/04 21:50, 6F
※ 編輯: menque (59.102.169.17 臺灣), 05/04/2021 22:03:50
2天前
踩網球
05/04 22:04, 7F

2天前
我是小腿肚每週拉兩次還是爆緊
05/04 22:07, 8F

2天前
泡熱水 針灸
05/04 22:09, 9F

2天前
大腿肌肉量不足常用小腿代償,肌肉疲勞後就會緊繃
05/04 22:37, 10F

2天前
女孩一堆腳踝都水腫漲大 這是正常的嗎
05/05 01:18, 11F

2天前
拉筋啊
05/05 09:32, 12F

1天前
你應該就是缺少運動,因為我以前也有類似的感覺 後來
05/05 23:55, 13F

1天前
我去wg運動後有改善 你要是真沒空至少也在家裡看影片
05/05 23:56, 14F

1天前
跟做一下吧
05/05 23:56, 15F

7小時前
有便秘腰痛的問題齁,多走路
05/07 05:45, 16F
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