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[閒聊] 大家比較喜歡游泳還是跑步

看板WomenTalk (女人話題)作者時間3年前 (2021/01/24 08:09), 3年前編輯推噓20(20推 0噓 19→)
留言39則, 27人參與, 3年前最新討論串1/1
如題，近幾年台灣運動風氣有上來，尤其是各種路跑活動，健身房也是分分開張，除了重 訓之外，跑步機永遠是最搶手的有氧器材。另一種則是價格門檻較高的游泳，也是台灣夏 天運動的好選擇。 先講優點： 自己早期喜歡跑步，覺得跑完心情好到爆，全身發熱大爆汗、彷彿消耗很多熱量，感覺會 瘦很多的爽感XD而且可以搭配聽音樂節目覺得省時間。 但至從學了游泳之後，則更愛游泳，在水中輕飄飄的再搭配打水水聲與泳池的迴盪聲音很 療癒～若在冰涼的水中游到全身發熱更是舒服。 再講缺點： 跑步若姿勢不正確真的很容易受傷，若沒有即使伸展放鬆，腿就會越跑越沈重。 而且跑步鞋不得馬乎、女生要買到好的運動內衣是筆大開銷。再來就是被自己的馬尾打來 打去覺得有點煩XDDD 游泳的缺點： 游泳票不便宜，游泳也會讓髮質變差、指甲變軟連指甲油都容易脫落、皮膚變乾...也因 為 這樣要買更多專門的盥洗用品跟乳液等等覺得太燒錢。然後運動要帶一堆東西出門很麻煩 集結一下，自己還是投游泳一票！ 因為游泳可以讓我暫時性的放掉電腦與手機。很專注的在運動上～享受現代人珍貴的「遠 離科技」時光XD 同樣是有氧運動，想問版上的女生們，比較喜歡游泳還是跑步啊？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.26.39 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1611446960.A.B80.html
推
01/24 08:30, 3年前 , 1F
之前減肥兩項都接觸過一段時間，個人比較喜歡跑步，能邊
01/24 08:30, 1F
→
01/24 08:30, 3年前 , 2F
跑邊聽音樂，缺點是體感上比較容易累，也比容易有運動傷
01/24 08:30, 2F
→
01/24 08:30, 3年前 , 3F
害，游泳的話不喜歡下泳池的那瞬間很冷，但是消耗的熱量
01/24 08:30, 3F
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01/24 08:30, 3年前 , 4F
感覺真的比較高
01/24 08:30, 4F
對！不知道為什麼跑步比游泳更容易覺得累
推
01/24 08:41, 3年前 , 5F
被自己的馬尾打來打去覺得很煩XDDDD
01/24 08:41, 5F
真的啊...一直打自己QQ
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01/24 09:01, 3年前 , 6F
比較喜歡跑步，純粹覺得游泳在準備上花時間
01/24 09:01, 6F
推
01/24 09:07, 3年前 , 7F
喜歡游泳，跑步對膝蓋的負擔是有感的
01/24 09:07, 7F
推
01/24 09:17, 3年前 , 8F
我應該會比較喜歡游泳… 能運動到全身又不會汗滿身 但問
01/24 09:17, 8F
→
01/24 09:17, 3年前 , 9F
題是我不會游泳QQ
01/24 09:17, 9F
去學一下XD
推
01/24 09:22, 3年前 , 10F
請問有推薦跑步的運動內衣嗎
01/24 09:22, 10F
推
01/24 10:11, 3年前 , 11F
游泳比較好啊！可是台灣游泳池很髒
01/24 10:11, 11F
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01/24 10:11, 3年前 , 12F
跑步的運動內衣可以去迪卡儂看，跑步是屬於高強度高支撐性
01/24 10:11, 12F
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01/24 10:11, 3年前 , 13F
的
01/24 10:11, 13F
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01/24 10:12, 3年前 , 14F
迪卡儂的運動內衣不輸其他運動品牌
01/24 10:12, 14F
下次來去試穿看看！
推
01/24 10:22, 3年前 , 15F
游泳 因為流汗不會身體悶熱（我怕熱
01/24 10:22, 15F
推
01/24 10:31, 3年前 , 16F
游泳
01/24 10:31, 16F
※ 編輯: lb00202549 (180.177.26.39 臺灣), 01/24/2021 10:38:14
推
01/24 10:46, 3年前 , 17F
我姐在游泳池工作過，他看過工作人員在游泳池撈大便，也不
01/24 10:46, 17F
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01/24 10:46, 3年前 , 18F
會換水
01/24 10:46, 18F
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01/24 11:48, 3年前 , 19F
游泳，不會全身黏答答，游完又好睡覺
01/24 11:48, 19F
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01/24 11:56, 3年前 , 20F
游泳，但費用較高，冬天入水瞬間真的需要勇氣
01/24 11:56, 20F
推
01/24 11:59, 3年前 , 21F
喜歡睡覺...
01/24 11:59, 21F
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01/24 12:16, 3年前 , 22F
游泳
01/24 12:16, 22F
推
01/24 12:21, 3年前 , 23F
跑步，游泳很麻煩
01/24 12:21, 23F
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01/24 12:34, 3年前 , 24F
我家附近最便宜的游泳池一次40
01/24 12:34, 24F
推
01/24 12:51, 3年前 , 25F
絕對是跑步，游泳池髒爆，fitness版有篇在泳池被感染
01/24 12:51, 25F
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01/24 12:51, 3年前 , 26F
什麼病毒的看了就嘔嘔嘔嘔嘔
01/24 12:51, 26F
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01/24 13:20, 3年前 , 27F
想游泳不會流汗臭臭，可是洗澡吹頭髮很花時間
01/24 13:20, 27F
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01/24 13:44, 3年前 , 28F
喜歡游泳但是太髒傳染病無法接受
01/24 13:44, 28F
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01/24 15:01, 3年前 , 29F
跑步 游泳太麻煩
01/24 15:01, 29F
推
01/24 15:20, 3年前 , 30F
游泳，只是比較麻煩
01/24 15:20, 30F
推
01/24 19:19, 3年前 , 31F
推游泳。國小特地報名學游泳，卻怎麼都學不會喚氣.....後
01/24 19:19, 31F
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01/24 19:19, 3年前 , 32F
面教練也放棄了，至少會閉氣浮起就好嗚嗚
01/24 19:19, 32F
推
01/24 19:27, 3年前 , 33F
蠻喜歡跑步的 下班都會去WG跑跑步機 聽音樂放空這樣跑
01/24 19:27, 33F
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01/24 19:27, 3年前 , 34F
很舒壓
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01/24 21:17, 3年前 , 35F
游泳
01/24 21:17, 35F
推
01/24 22:17, 3年前 , 36F
當然是跑步 超討厭游泳
01/24 22:17, 36F
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01/24 22:22, 3年前 , 37F
身材不好 只好跑步
01/24 22:22, 37F
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01/25 00:24, 3年前 , 38F
跑步很難控制呼吸，游泳可以控制換氣頻率
01/25 00:24, 38F
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01/25 08:09, 3年前 , 39F
樓上說的 倒是沒想過 為什麼跑步不能控制？
01/25 08:09, 39F
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