[討論] 大家會每天拉拉筋嗎?
聽說拉筋可以修飾肌肉線條
大家平常應該都是久坐或久站
肢體的活動都比較少 就會比較僵化
那麼大家有空 尤其是在家的時候 會拉拉筋嗎?
就是拉得有點痛痛的 但又有點爽
會嗎?
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