[問題] 女生們都吃過什麼保健食品?
隨著年齡增長後發現真的需要靠保健食品來補充缺乏的營養素
像是體力變差以後就會需要來顆B群,但是現在吃的這個品牌有點無感
但是看市面上好像成份都大同小異,不知道有沒有比較天然不臭的B群啊
然後現在上班長期看螢幕,也會跟著買幾罐葉黃素來囤
但好像是要吃長期才會慢慢有感? 目前感受不到任何改變XD
另外最近聽到同事說買膠原蛋白粉,可以讓皮膚增加彈性
但是買了以後,腥味重到喝都要憋氣才喝得下去,喝沒幾次就有點怠惰了…
以前年輕的時候沒感覺,現在不知不覺越買越多…
感覺什麼東西都得補充,不知道女孩們還有吃過什麼保健食品嗎?
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