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[閒聊] 用過最激烈的減重方法?

看板WomenTalk (女人話題)作者 (故事師)時間4年前 (2020/08/21 20:08), 4年前編輯推噓24(31推 7噓 25→)
留言63則, 52人參與, 4年前最新討論串1/1
大家用過最激烈的減重方法是甚麼? 小女子是三天不吃東西，只喝水 這應該是最激烈的一次 還是連續一段時間都只吃一餐，7-11凱薩沙拉+兩顆茶葉蛋? 哪個比較激烈啊? 小女子也不知道 感覺應該是第一個 不過沒有買過減肥藥、代餐...之類的東西 大家呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.223.225.56 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1598011727.A.EC8.html
→
08/21 20:09, 4年前 , 1F
截肢
08/21 20:09, 1F
推
08/21 20:10, 4年前 , 2F
連續兩個月晚餐只喝鮮奶（早餐午餐正常吃）@@
08/21 20:10, 2F
推
08/21 20:13, 4年前 , 3F
況尻
08/21 20:13, 3F
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08/21 20:15, 4年前 , 4F
20/4間歇性斷食
08/21 20:15, 4F
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08/21 20:16, 4年前 , 5F
呼吸都會胖 我每一分鐘憋氣一分半
08/21 20:16, 5F
→
08/21 20:17, 4年前 , 6F
*每隔
08/21 20:17, 6F
推
08/21 20:20, 4年前 , 7F
拿刀割肥肉
08/21 20:20, 7F
推
08/21 20:21, 4年前 , 8F
安麗減肥法
08/21 20:21, 8F
噓
08/21 20:29, 4年前 , 9F
斷食一個小時
08/21 20:29, 9F
推
08/21 20:33, 4年前 , 10F
3天只喝水，你瘦多少？3天之後是正常飲食還是報復性
08/21 20:33, 10F
→
08/21 20:33, 4年前 , 11F
飲食？復胖多少？
08/21 20:33, 11F
忘了 沒有報復性飲食 後來繼續吃沙拉度日直到....
噓
08/21 20:37, 4年前 , 12F
瘋狂做愛
08/21 20:37, 12F
※ 編輯: wcpsgb (61.223.225.56 臺灣), 08/21/2020 20:39:11
推
08/21 20:46, 4年前 , 13F
袖狀胃切除...成功減掉30公斤，花20萬
08/21 20:46, 13F
→
08/21 20:46, 4年前 , 14F
住院五天，吃太多就吐，再復胖也有限
08/21 20:46, 14F
推
08/21 21:02, 4年前 , 15F
晚餐只吃一個便當...
08/21 21:02, 15F
推
08/21 21:03, 4年前 , 16F
好奇三天不吃飯只喝水瘦多少?
08/21 21:03, 16F
→
08/21 21:10, 4年前 , 17F
斷食36小時
08/21 21:10, 17F
推
08/21 21:16, 4年前 , 18F
我也試過快四天只喝水的斷食...只瘦1.2公斤
08/21 21:16, 18F
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08/21 21:25, 4年前 , 19F
當兵新訓
08/21 21:25, 19F
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08/21 21:26, 4年前 , 20F
三天兩到三公斤　以前拿到一份三天的配食吃超少就三公斤
08/21 21:26, 20F
推
08/21 21:36, 4年前 , 21F
大家要注意身體耶 看推文覺得有些很傷身
08/21 21:36, 21F
推
08/21 22:36, 4年前 , 22F
18-6斷食法 持續三年 偶爾請假偷吃
08/21 22:36, 22F
→
08/21 23:26, 4年前 , 23F
一天兩餐 其他都喝水 晚上狂喝牛奶然後拉肚子
08/21 23:26, 23F
推
08/21 23:27, 4年前 , 24F
請問樓上這樣瘦多少
08/21 23:27, 24F
→
08/21 23:34, 4年前 , 25F
三餐吃蘋果
08/21 23:34, 25F
推
08/21 23:42, 4年前 , 26F
夏天洗超熱水澡+不吹冷氣，爆汗爆油健康瘦，降超快
08/21 23:42, 26F
推
08/21 23:51, 4年前 , 27F
之前減重是每天去跑操場5～10圈，有瘦，但是沒持久，
08/21 23:51, 27F
→
08/21 23:51, 4年前 , 28F
復胖。
08/21 23:51, 28F
→
08/21 23:56, 4年前 , 29F
減肥這種東西不是只有數字腦袋先要有觀念吧
08/21 23:56, 29F
推
08/22 00:33, 4年前 , 30F
剪指甲
08/22 00:33, 30F
推
08/22 00:44, 4年前 , 31F
增量130%吃維他命B群，連續半年
08/22 00:44, 31F
推
08/22 00:51, 4年前 , 32F
一天吃兩餐，但每餐的熱量控制在一杯鮮奶茶以內
08/22 00:51, 32F
推
08/22 00:54, 4年前 , 33F
85度C的土司一包吃三天
08/22 00:54, 33F
推
08/22 00:57, 4年前 , 34F
連續參加五次飢餓三十
08/22 00:57, 34F
→
08/22 01:06, 4年前 , 35F
光不吃就想瘦，太偷懶了，
08/22 01:06, 35F
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08/22 01:06, 4年前 , 36F
正途還是得加上重訓跟有氧
08/22 01:06, 36F
推
08/22 01:15, 4年前 , 37F
master cleanse 斷10天復3天，其實不會餓，都是嘴饞。
08/22 01:15, 37F
噓
08/22 01:15, 4年前 , 38F
沒用啊，一下就胖回來
08/22 01:15, 38F
推
08/22 01:18, 4年前 , 39F
割胃
08/22 01:18, 39F
→
08/22 01:19, 4年前 , 40F
瘋狂做菜
08/22 01:19, 40F
噓
08/22 01:22, 4年前 , 41F
## 運動最沒用 ###
08/22 01:22, 41F
推
08/22 01:36, 4年前 , 42F
一樓怕
08/22 01:36, 42F
推
08/22 02:09, 4年前 , 43F
不吃早餐 午餐手作便當 晚餐吃燕麥
08/22 02:09, 43F
→
08/22 02:09, 4年前 , 44F
現在開始接觸健身 對於當時吃了三個月的燕麥感到愚蠢
08/22 02:09, 44F
推
08/22 04:44, 4年前 , 45F
同事最近去預約切胃手術 想到就怕...
08/22 04:44, 45F
推
08/22 10:12, 4年前 , 46F
整天不吃飯，加馬拉松式做菜
08/22 10:12, 46F
噓
08/22 10:33, 4年前 , 47F
減了肥傷了胃是有甚麼用
08/22 10:33, 47F
推
08/22 10:40, 4年前 , 48F
唉真的短視近利，不健康減肥結果整組身體壞了了
08/22 10:40, 48F
噓
08/22 12:01, 4年前 , 49F
減肥沒有捷徑，這種不正常的方法之後也會胖回來
08/22 12:01, 49F
噓
08/22 12:09, 4年前 , 50F
減肥不容易 截肢比較快
08/22 12:09, 50F
推
08/22 12:12, 4年前 , 51F
又被芙林笑死
08/22 12:12, 51F
→
08/22 14:02, 4年前 , 52F
我不是減重,有1個月不斷運動,很傷肌肉,飲食沒變就瘦了
08/22 14:02, 52F
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08/22 14:05, 4年前 , 53F
但BMI小於正常,所以瘋狂運動對BMI超過的人減重應該有效
08/22 14:05, 53F
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08/22 14:07, 4年前 , 54F
但覺得健康減重,不傷身體的方式最好...
08/22 14:07, 54F
推
08/22 14:32, 4年前 , 55F
曾經一個月不吃宵夜
08/22 14:32, 55F
推
08/22 14:54, 4年前 , 56F
三天斷食也有試過 後來慢慢恢復飲食就只吃早午餐 晚上不
08/22 14:54, 56F
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08/22 14:54, 4年前 , 57F
吃 運動我都做瑜珈 大概瘦快10公斤 現在正常吃也沒復胖
08/22 14:54, 57F
推
08/22 15:50, 4年前 , 58F
連續兩個月一天吃不到200cal 結果當月月經沒來
08/22 15:50, 58F
→
08/22 19:46, 4年前 , 59F
估狗宋晏仁211餐盤，臉書或YT皆可
08/22 19:46, 59F
→
08/22 19:47, 4年前 , 60F
減肥重要，健康更重要哦！
08/22 19:47, 60F
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08/22 21:48, 4年前 , 61F
連續六天不吃固體食物
08/22 21:48, 61F
推
08/22 22:02, 4年前 , 62F
餓肚子不吃東西從此開啟胃痛人生
08/22 22:02, 62F
→
08/22 23:54, 4年前 , 63F
是三天後有什麼重要的事嗎 不然正常吃不就馬上復胖
08/22 23:54, 63F
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