[心情] 如何用健康心態面對偏心的家人已刪文

看板WomenTalk (女人話題)作者 (hihi)時間2天前 (), 2天前編輯推噓100(11515376)
留言506則, 126人參與, 1天前最新討論串1/1
汝題~文長慎入 手機排版傷眼不好意思QQ 事情的起因也沒什麼 就是芝麻蒜皮小事 暑假大四畢業剛回家 唸高三的弟弟也回家了 平時我和弟弟都是週末回家 因為他要考大學 兩年來家裡家事都我在做 很少叫他幫忙 最近兩三個月 住國外的爸爸終於算半退休回家住 身體不太好 為了讓爸爸每天吃到健康的家裡菜 於是我每天木柵林口兩邊跑 搭捷運再搭公車 回家後煮飯洗碗 弄一弄都八點了 放假後 又去北車蹲補習班 上課時數長、塞車時間也久 最近就比較懶一點 請弟弟幫忙輪流洗一點碗 也沒多少 一週兩次差不多 昨晚晚餐請他幫忙洗一下 他就吼我說午餐是他洗的(但其實是我洗的 然後吼了兩句說他上禮拜也有洗到碗 就出門打球了 不願意洗碗是小事 我洗一洗就好 但被大聲吼 我真的氣到哭 後來我告訴我媽 請她跟弟弟溝通一下 結果我媽一如往常地敷衍我 當天晚上 我和我媽討論說要買父親節禮物給我爸 我提議要買Apple watch 我出錢 我媽馬上叫我弟選一隻他喜歡的 說我爸一定戴不久 可以給我弟戴 乾脆直接讓我弟選 我當下直接情緒爆炸 眼淚都快流下來 過去就曾經因為我媽偏心 跟她嘗試溝通過很多次 她都矢口否認 我爸不在家的這幾年 我媽我弟常一起無意地欺負我 不勝枚舉...像是一起嘲笑我很笨、成績很爛、說弟弟這麼聰明未來一定很成功、逼問我我 腦袋是不是裝大便怎麼不去死......之類的 都還算是比較輕微的 重的像是 考不好被我媽賞巴掌、撕考卷、巴後腦勺、抓我頭去撞牆 說我這麼爛我弟怎麼可能有好榜樣 我弟如果學壞怎麼辦...之類的 選高中時說我唸書是浪費錢 不可能讓我唸私立學校 但我弟選學校時 因為成績比較不好看 就讓他唸校名不錯的私校 後來我指考 考得還可以 每次在別人面前 我媽就狂說根本是奇蹟 說那我弟以後應該會更考更好 畢竟他聰明很多 從小到大都被媽媽要求當姐姐的要忍讓 弟弟出包罵我、弟弟功課讓我寫、弟弟做什麼真的好棒好棒、弟弟想要什麼都給他 弟弟真的最重要 當寶一樣 曾經跟我媽溝通過一次 被我媽罵白眼狼、扭曲事實XDD 我已經很努力在克制自己的情緒... 但每次碰到這種 雞毛蒜皮小事 都會想到過去發生的事 然後陷在情緒裡出不來 甚至常常會有傷害自己的衝動 完全不知道怎麼辦...... 偏心是人之常情 道理我都懂 但就是沒有辦法用健康的心態 去面對我媽跟我弟 也沒有辦法離家 我爸身體很差 已經七年沒有跟他好好聚在一起了 目前只能默默忍耐的話 該用什麼心態去調整自己呢? 有沒有人能分享改正這樣的心情的方法呢? 或是大家有沒有遇到類似狀況 嘗試溝通 獲得有效改善的呢? 不好意思文真的很長 看到這裡的大家謝謝你們了<3 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.71.114 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1596268251.A.507.html ※ 編輯: juliet1997 (39.9.71.114 臺灣), 08/01/2020 15:52:15 ※ 編輯: juliet1997 (39.9.71.114 臺灣), 08/01/2020 15:52:43
2天前
多補充維他命C
08/01 15:53, 1F
※ 編輯: juliet1997 (39.9.71.114 臺灣), 08/01/2020 15:54:12
2天前
不要挑食 蔬菜要吃 要運動
08/01 15:53, 2F
嗚嗚 以上的我都有做到QQ ※ 編輯: juliet1997 (39.9.71.114 臺灣), 08/01/2020 15:54:53
2天前
多運動 早睡早起 保持良好生活作息 就能健康
08/01 15:55, 3F

2天前
就業障啊
08/01 15:59, 4F
業障何時能消完T T
2天前
現在這個年代依舊有重男輕女的 你不想辦法離家會賠上一輩
08/01 15:59, 5F

2天前
08/01 15:59, 6F
當然要離家!!但我現在就覺得一輩子已經毀了QQ怎麼辦
2天前
找網友倒垃圾,找男友充電,大魯閣打棒球發洩
08/01 16:00, 7F

2天前
某l也是一模一樣的案例,或許你們可以交流作夥伴
08/01 16:01, 8F

2天前
煮難吃的菜+壁虎湯;碗洗不乾淨+大吼,妳弟都來這招,
08/01 16:05, 9F

2天前
跟他一樣就沒人敢叫妳作了。
08/01 16:05, 10F
主要是要給爸爸吃得健康 不能煮難吃XD
2天前
面對它 接受它 處理它 放下它
08/01 16:05, 11F

2天前
住外面也是可以回家看爸爸 是真的沒辦法離家還是不想
08/01 16:11, 12F

2天前
要釐清自己的真心
08/01 16:11, 13F
對於媽媽的真心 我早就瞭解XD 自己的也沒什麼好再探究 偏心沒關係 但是每次想起過去 就好痛苦...
2天前
如果天上有帥氣仙男下凡跟你說你媽媽永遠不會改變,
08/01 16:12, 14F

2天前
這樣你還是堅持要住家裡嗎?為了孝順你爸爸?
08/01 16:12, 15F

2天前
不論如何阿姨還是給你拍拍
08/01 16:12, 16F
仙男好像很不錯XDD 沒有想過孝順什麼的 只是希望爸爸健健康康 他喝酒喝很兇 過去七年 都沒有照顧到他 我在家 他喝比較少 比較早睡 也能吃比較健康 ※ 編輯: juliet1997 (39.9.71.114 臺灣), 08/01/2020 16:21:26
2天前
"說我這麼爛我弟怎麼可能有好榜樣"我爸也是只打我
08/01 16:19, 17F

2天前
我成績比我弟好 高中同樣上二志願只有我被說滾出去
08/01 16:20, 18F

2天前
後來我就想我乾脆走技職好了 把高中當高職念
08/01 16:20, 19F

2天前
上課都在畫圖^^; 後來大學遇到鼓勵我的老師才開始認
08/01 16:21, 20F

2天前
真讀日文(非本科系)
08/01 16:21, 21F

2天前
寫這些想讓你知道你不寂寞 不過在這種環境要維持健全
08/01 16:22, 22F

2天前
的心態是非常困難的 如果你認同黑人在美國被歧視是會
08/01 16:22, 23F

2天前
很痛苦很受傷很想反抗的 那同樣的道理 女兒在家裡被
08/01 16:22, 24F

2天前
親生父母差別待遇 怎麼可能不受傷呢 同樣都是人啊
08/01 16:22, 25F

2天前
事實上這就是人權問題 無庸置疑的
08/01 16:23, 26F

2天前
如果你的母親是後母 你有親生母親在世界的某個角落真
08/01 16:23, 27F

2天前
心接納你鼓勵你支持你 你會願意給後母這樣欺負嗎?
08/01 16:23, 28F

2天前
剛才說的"真心"的意思 我說直接點 就是你有沒有想要
08/01 16:24, 29F

2天前
"討愛" 如果你有 她們會察覺的 且會不自覺地利用
08/01 16:24, 30F

2天前
這一點 就好像拿著煎得香噴噴的牛肉在你頭上釣你
08/01 16:25, 31F

2天前
但是讓你永遠吃不到 你吃不到就會更加努力為她們犧牲
08/01 16:25, 32F
還有 434 則推文
還有 35 段內文
2天前
的必須留下來
08/02 02:04, 467F

2天前
你爸爸身體不好,但你心靈也不好
08/02 02:05, 468F

2天前
你沒把自己處理好的話,你比你爸先倒下了怎麼辦?
08/02 02:05, 469F

2天前
如果爸爸是愛你只是屈服於媽媽之下,那你不是應該立刻
08/02 02:06, 470F

2天前
立刻在外面讓自己變強大,將父親一起從哪環境帶出來嗎?
08/02 02:06, 471F

2天前
孝順爸爸有很多方式,不是大家沒看懂你爸爸身體不好,是
08/02 02:07, 472F

2天前
你不想聽實話
08/02 02:07, 473F

2天前
心疼你,但挨打或言語暴力這都不是你應得的,想要脫離就
08/02 02:17, 474F

2天前
必須行動,調整心態並保護自己
08/02 02:17, 475F

2天前
搬出去 也是能照顧你爸 不要找藉口 會害到你自己跟你所
08/02 02:41, 476F

2天前
愛的人事物
08/02 02:41, 477F

2天前
你爸要吃怎麼不留給你媽用就好
08/02 03:51, 478F

2天前
其實你不照顧你爸爸他也可以照顧自己的又不是沒有行為能力
08/02 03:53, 479F

2天前
的人
08/02 03:53, 480F

2天前
人要先對自己負責有餘力再去顧別人
08/02 03:54, 481F

2天前
別自我催眠 你爸也沒多愛你 他放任你媽跟你弟欺負你 會有
08/02 04:39, 482F

2天前
多疼你 袖手旁觀沒多高尚
08/02 04:39, 483F

2天前
唉,重男輕女加家庭造成大量廢物弟弟(樣本超多),沒擔當
08/02 06:58, 484F

2天前
又自我中心,除了快點結婚離家沒有其他辦法,又不是聖人怎
08/02 06:58, 485F

2天前
可能正向
08/02 06:58, 486F

1天前
加油
08/02 08:28, 487F

1天前
...這媽媽偏心成這樣喔
08/02 08:41, 488F

1天前
感覺妳爸給妳媽顧就好了耶 何必過得這麼辛苦呢?
08/02 08:43, 489F

1天前
這樣顧下去...妳比較會生病 不管是身體還心理
08/02 08:44, 490F

1天前
可以想像嗎?妳身病了 她兩個會顧妳?還是反而罵妳身病?
08/02 08:45, 491F

1天前
你只看到搬出去這三個字 卻不了解為什麼推文叫你要搬出去
08/02 09:43, 492F

1天前
的原因 人要能先為自己負責再來去想怎麼扛別人 你爸身體
08/02 09:43, 493F

1天前
不好 你自己身心健康就很好?他自己不好好照顧身體 就得
08/02 09:43, 494F

1天前
你去看顧 萬一他怎麼了 是不是又要怪自己都是自己的錯?
08/02 09:43, 495F

1天前
你就是說看清楚了但還在期待,希望自己犧牲奉獻有朝一
08/02 11:59, 496F

1天前
日被感受到,不自己清醒只能一直被剝削,沒勇氣離開就
08/02 11:59, 497F

1天前
沒什麼好抱怨的
08/02 11:59, 498F

1天前
等父母老了,長照都交給有前途的弟弟吧
08/02 14:37, 499F

1天前
除了一直跳針反駁實在看不出來你有想改變的樣子 只能
08/02 15:01, 500F

1天前
祝你好運了
08/02 15:01, 501F

1天前
家裡不是還有你媽跟你弟?健康飲食不是還有很多餐廳或網
08/02 15:04, 502F

1天前
購可以訂?
08/02 15:04, 503F

1天前
你爸身體好不好,怎麼會是你必須一肩扛起的責任?
08/02 15:05, 504F

1天前
妳都已經想自殺了 再多自私一點又如何? 總比死掉好
08/02 16:26, 505F

1天前
照顧好自己才有能力照顧人 不必太多藉口
08/02 18:18, 506F
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