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[問題] 芝麻明EX，三多好舒寧對幫睡眠有效嗎

看板WomenTalk (女人話題)作者 (cheerup)時間4年前 (2019/06/29 14:01), 4年前編輯推噓15(15推 0噓 8→)
留言23則, 16人參與, 4年前最新討論串1/1
各位水水好 家母常失眠 請問有什麼幫助睡眠的保健食品， 芝麻明EX，三多好舒寧 大家有試過有效 嗎 ?可否分享效果 或是有推薦什麼產品 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.145.237 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1561788100.A.713.html
推
06/29 14:03, 4年前 , 1F
買過芝麻明EX給我爸，吃了沒效丟給我，我吃了也覺得沒效，
06/29 14:03, 1F
→
06/29 14:04, 4年前 , 2F
謝謝您的分享
06/29 14:04, 2F
推
06/29 14:09, 4年前 , 3F
吃了芝麻明e，有睡比較深沉，白天精神會較佳，應該算改善睡
06/29 14:09, 3F
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06/29 14:09, 4年前 , 4F
眠品質的
06/29 14:09, 4F
※ 編輯: cheerupya (180.217.145.237 臺灣), 06/29/2019 14:09:23
→
06/29 14:14, 4年前 , 5F
感謝分享
06/29 14:14, 5F
推
06/29 14:16, 4年前 , 6F
我媽吃了說睡更不好，我秒睡型吃了無感
06/29 14:16, 6F
推
06/29 14:16, 4年前 , 7F
去找GABA搭PS磷脂絲胺酸的產品
06/29 14:16, 7F
推
06/29 14:19, 4年前 , 8F
要穩定吃一段時間，會感覺睡的深一點
06/29 14:19, 8F
推
06/29 14:23, 4年前 , 9F
我媽吃蜂王乳後有效，好像沒再失眠了
06/29 14:23, 9F
推
06/29 14:33, 4年前 , 10F
我是吃好市多的舒眠草本複合配方膠囊，給你參考
06/29 14:33, 10F
推
06/29 15:36, 4年前 , 11F
我喝過【有機蘋果舒緩茶】大潤發有賣，效果不錯，還有
06/29 15:36, 11F
→
06/29 15:36, 4年前 , 12F
可以試試睡前擦一下【舒眠複方精油】也很有幫助喔~
06/29 15:36, 12F
推
06/29 16:08, 4年前 , 13F
我爸買過，完全沒效
06/29 16:08, 13F
推
06/29 16:49, 4年前 , 14F
早上五點起床去運動 晚上九點就會想睡了
06/29 16:49, 14F
推
06/29 17:30, 4年前 , 15F
洋甘菊茶！
06/29 17:30, 15F
→
06/29 17:58, 4年前 , 16F
褪黑激素才有效吧 iherb應該有
06/29 17:58, 16F
推
06/29 19:10, 4年前 , 17F
我媽吃芝麻明e說有效><
06/29 19:10, 17F
推
06/29 21:06, 4年前 , 18F
朋友吃nuskin的安睡覺得很有效
06/29 21:06, 18F
推
06/29 21:08, 4年前 , 19F
有的標榜吃了會好睡的健康食品，其實是感冒藥，利用感冒藥
06/29 21:08, 19F
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06/29 21:08, 4年前 , 20F
的副作用讓你好睡覺，要仔細挑
06/29 21:08, 20F
推
06/29 22:15, 4年前 , 21F
我朋友吃芝麻明e有跟我說隔天精神比較好 但那是第一
06/29 22:15, 21F
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06/29 22:15, 4年前 , 22F
次吃 後來不知道
06/29 22:15, 22F
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06/29 23:41, 4年前 , 23F
謝謝 我自己吃過褪黑激素 效果很弱
06/29 23:41, 23F
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