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[討論] 當一個傾聽者然後呢已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者 (米軒)時間9年前 (2017/01/08 22:59), 9年前編輯推噓15(15推 0噓 36→)
留言51則, 19人參與, 最新討論串1/1
常說 當一個人在跟你訴苦時 不一定要給予什麼 只是需要陪在他旁邊聽他說 當一個好的聆聽者 這樣就夠了 但是有人會找你聊聊、訴苦 就算他只是想要有人可以說話 但往往說了一長串後 總覺得應該要給予什麼想法 可是對方說的大部分也都會是他自己的心情跟苦衷（？） 要給出個什麼建議還是回應好像也有點困難 各位在當一個聆聽者時，都會從哪方面給予建議呢？ 或是除了聆聽之外，你們還會做什麼？ 朋友跟我聊聊，自己卻好像沒辦法幫上什麼有點難過:( -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.94.194 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1483887582.A.51A.html ※ 編輯: mixuan (36.233.94.194), 01/08/2017 23:01:33
推
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女的就拍拍陪罵，男的就幹喝啦講這麼多
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推
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女的就摸她捏捏，男的就摸他雞雞
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推
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不要評論也不要給建議，就說換成你會有什麼感受就好
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樓上xdd
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推
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我覺得大多數人都只是想抒發 除非問意見 否則我不太會
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給建議XDDDD
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推
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建議你如果想瞭解的話可以上網查查同理心技術或可以去上
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諮商相關的課程。除了傾聽之外，在他說一大串後可以用你
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所了解到的幫他做個整理，協助她弄清楚前因後果或自己當下
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的或事後的情緒或想法是什麼，如果是很熟悉的好友，或許也
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可以試著說出他隱藏在內心但卻沒說出的東西。或是直接的
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說，我瞭解你的痛苦或難過，但很抱歉我沒有辦法為你做些
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什麼，我只能聽妳說，但只要你需要我我都在...之類的話。
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比起給他一些他可能不需要的建議，你所展現出來的態度是
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更重要的。
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謝謝你的建議！
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就聽就對了 對方噴完後記得幫他沖水
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確認對方需要的是建議還是抒發心情
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為什麼你會覺得一定要給建議？這不是你的義務啊，除非對
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方主動詢問你，不然每個人都有各自的議題，你無需把別人
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的重擔壓在自己身上
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就讓對方發洩啦 這時候給建議或方法說不定還會被白眼-.-
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推
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我也不給建議，但有時會顯得我在敷衍@@ 因為只會說 "喔是
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喔這樣啊好煩喔還好嗎"
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推
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樓上可以去看一些同理的技巧 有一些特定的回答方式
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推
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看人回一針見血建議或給自身故事
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推
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除非對方強烈要求聽真正的建議，不然我通常都只是傾聽。
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推
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看人吧 有些朋友會想聽你的看法 有些就...
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也許是因為朋友是用訊息跟我說他的低落，已讀完不給個回應好像也不太好QQ總覺得要給 點什麼回應，也不一定是什麼建議這樣 謝謝以上各位提供的想法！ ※ 編輯: mixuan (36.233.94.194), 01/09/2017 01:05:42
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你要很小心喔 不已讀秒回會二度傷害
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可以的話找個時間約出來聊聊 這樣對你跟他都好
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反而建議甚麼的不重要 那不是重點
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推
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我都是先聽，中途會發問，讓對方知道你是用心在聽，在某
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個段落說自己的看法(簡單就好)，如果沒看法，可以問他的
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看法，這樣互動下來就不怕對方覺得你什麼都沒做
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訊息也是一樣
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如果真的不知道該說什麼，可以問細節，例如對方和人吵架
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或受委屈，可以問他們對話內容之類的，主要是引導對方多
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說自己的想法，說完他可以有舒壓的效果，原PO也不用強迫
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自己說太多話
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另外，記得聊天途中對任何不要自己下評斷，先確認對方對
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某件事/人的感受，再順著他的話說，若是表現和他看法不同
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，對方說的話就會有保留，無法達到幫他舒壓的目的
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推
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之前有女同事跟我一說就是兩小時,聽到後面滿累的@@"
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推
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每次聽完朋友噴，把對他們的抱怨的理解做重點整理再恢復
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給他們聽，他們通常會很高興，雖然幾乎沒有表達建議但表
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示你有在聽他們說並且在意，這時候不要表達出你的個人意
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見，特別是和他的想法相違的建議，他們只想跟你說並不一
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定是要你干涉（看情況，除非他們有問），個人經驗給你參
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考
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推
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蘇絢慧有本陪伴的修練可以參考 好的傾聽本身就有療癒
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效果 但又不只是聽 還要克服自己想讓對方馬上好起來
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的心情 很微妙
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