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[閒聊] 有人有回不去了的體重嗎?已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者時間9年前 (2017/01/08 03:24), 9年前編輯推噓38(42推 4噓 54→)
留言100則, 49人參與, 最新討論串1/1
睡不著來發個文~ 很多人到了某一年紀就整個大發福， 即使吃的量減少，開始做運動， 也沒看他們有瘦回去的跡象， 看得實在覺得有點心酸QQ 有個一起住的友人是天生胖胖， 但是她吃的量超級少，超級少的， 大概是我的一半吧， 偶爾會吃一些零食是沒錯，但也比一般人少， 平常的活動量也蠻大的(是辛苦的工作)， 但她就是，天生蠻胖的... 真的覺得體質好有差啊!!她說她全家都胖胖的 自從認識她的特異體質之後真的跌破我眼鏡， 原來胖胖的人真的不一定很愛吃或比別人會吃， 說不定也超努力減肥的但就是無法.. 我想很多因懷孕發福就回不去的媽媽應該有類似感受? 或是年紀到了就整個吹氣球，體重回不去的人? 我本身也是肉肉體型，希望以後不會變成大胖胖..QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.96.161 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1483817077.A.0D0.html
推
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我T_T回不去的大腿縫
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→
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減肥就會瘦
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推
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我老公從身高184/86-->94-->100-->94，再也無法回到86了T
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_T
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感覺是新陳代謝的問題
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推
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其實胖胖的有福氣 老人家還滿喜歡的(拍拍)
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推
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有 瘦到158/41
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噓
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方法弄對還瘦不下來再說 不要又是什麼少吃多動沒用就怪
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體質
01/08 03:41, 9F
我本來也都覺得體質影響沒那麼大，是遇到這個朋友才覺得體質真的有差，知道PTT減重版都討厭怪體質，但不得不說胖子基因的確會遺傳(這都有醫學根據了阿)...否則怎麼解釋她運動量比我大、吃的比我少很多(從小到大都是小食量)，卻比我胖超多?從遇到我朋友之後就真的覺得不要對天生胖的人那麼嚴苛，有些人真的需要花比常人多好幾倍的力氣才能達到現代人的健康體態標準..
推
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我剛剛在自己的發文才po完勵志照，在這再放一次好了，三
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年前我最瘦到54...現在58了啊！！！果然人不能懶欸！而且
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01/08 03:56, 12F
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被吃字了～反正就是快要26歲了，深怕跟不上身體走下坡的
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速度，現在又開始習慣健康模式，下班跑個4k 這週也開始
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調整晚餐內容了,四公斤快走吧！
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超厲害4k!!!!
推
01/08 05:49, , 16F
樓上真的超級勵志QQ
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推
01/08 07:32, , 17F
162/44→46→48 還好有胖到一點胸可以安慰自己
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推
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162/41半年→49 現在47好久
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肉肉女路過...4開頭好瘦啊啊
→
01/08 08:22, , 19F
莫再提...
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推
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樓上2位162，應該還很年輕吧…
01/08 08:25, 20F
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4字頭都不算胖啦(快6的自卑路過
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推
01/08 08:43, , 22F
連呼吸都會肥的意思
01/08 08:43, 22F
推
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樓上那兩位，這一點都不算胖好嗎，我也是差不多的數據還
01/08 09:10, 23F
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覺得有點瘦。老實說原本41/44還滿噁心的= =
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推
01/08 09:11, , 25F
⊙_⊙(ﾉ
01/08 09:11, 25F
推
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我去年9月162/59.8去重訓跟有氧，現在55.5,我33歲了
01/08 09:16, 26F
推
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最瘦43->45->48 現在50up瘦不到4開頭TT
01/08 09:18, 27F
噓
01/08 09:24, , 28F
馬的沒60不要說胖啦
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推
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我身高163cm...30歲時64kg,發奮跑步節食至32歲最瘦45kg
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，現在3!歲保持53kg!
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推
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S大…我跟你一樣目前靠重訓和有氧維持體態，說真的體重
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不是重點!
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認同!!!而且覺得有點肌肉的健康體態很美啊啊，反而不愛日系超骨感路線...
推
01/08 09:32, , 33F
小時候開始胖一路到了72→減肥完復胖一點穩定52→最近壓
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01/08 09:32, , 34F
力太大變55
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這明顯是用節食搞壞了基礎代謝的減肥法
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還有 29 則推文
還有 8 段內文
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01/08 12:50, , 65F
紀在意的是膠原蛋白澎潤感 太瘦不澎潤有歹命感
01/08 12:50, 65F
XDDD 歹命感好好笑...我覺得有長時間在運動維持的人看起來都會比較青春澎潤耶
推
01/08 12:59, , 66F
大學22歲最胖62公斤，體脂肪應該30up，工作一年後，24
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歲體重55，體脂肪29，健康檢查被護士警告，然後開始跑步
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01/08 12:59, , 68F
游泳，持續一年，瘦了3公斤，25歲體重52體脂肪21，一直
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維持到目前（3開頭年齡了...）
01/08 12:59, 69F
我也很需要注意體脂肪QQ，因為甲狀腺疾病即使外表看起來不胖，體脂肪也會代謝不好..每次都想要下定決心去運動，但都沒有找到可以一直維持、有興趣的運動.. ※ 編輯: doris413 (114.44.96.161), 01/08/2017 13:13:13
推
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回不去+1
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有肥胖基因沒錯，但什麼都推給肥胖基因才是問題
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這種吃法卻肥胖，新陳代謝肯定出問題。為何要排除生病因素?
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生病了卻不積極治療，推給肥胖基因，等出大問題就來不及了
01/08 13:29, 73F
1.她們全家都是胖子 2.她不符合甲低症狀，因為我就是病人 3.她不覺得自己生病所以也不想去看醫生 4.如果你有看我的回文就知道我並不認為胖"全部"都是體質因素 5.你這麼斬釘截鐵胖子就是生病，那我真的沒辦法你高興就好，懶得回囉! ※ 編輯: doris413 (114.44.96.161), 01/08/2017 13:34:50
推
01/08 13:34, , 74F
28歲～兩年減40kg路過，沒有什麼遺傳胖這回事，遺傳
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的飲食習慣才是真的，減脂最基本就是 運動加飲食，
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其他都是假的！
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推
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感覺你朋友是胃不好的虛胖 我前幾年脾胃不好也很難瘦
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脾胃調整好之後反而吃比較多 還比以前瘦了
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噓
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不要誤導人 讓人僥倖體質當藉口
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推
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勞動跟運動是兩碼子的事
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推
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的確有的人真的因為體質問題明明跟其他人吃一樣的東西但
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怎麼還是胖 我曾看過一本書內容有說台灣現行飲食是碳水
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脂肪為主.蛋白質少量 所以同樣都這樣吃 有的人天生容易
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對碳水敏感 所以容易胖 有的人不會 所以明明吃一樣卻不胖
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01/08 15:10, , 85F
但如果說到認真減肥而瘦不下來這件事要推給體質真的不
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太恰當 今天你真的有好好去計算你的熱量.營養素 真的好好
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去看待你每天吃什麼食物 好好培養運動習慣 除非你真的有
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01/08 15:10, , 88F
疾病問題 不然不大會有瘦不下來的可能
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我真的不認為胖的原因"全部"都要怪體質，但的確有人特別難以瘦下來，有人怎麼吃都不胖。體質不是全部問題但是絕對是其中一個原因。我朋友因為工作真的很繁重，沒有時間認真、大量、刻意的運動，她也沒有刻意想減肥(已婚)，只是我自從認識她後，才知道胖子基因體質是很真實的，後天當然也有變瘦可能，但就要耗費比別人多很多的心思和精力..我覺得我一直在鬼打牆解釋一樣的東西ORZ ※ 編輯: doris413 (114.44.96.161), 01/08/2017 15:26:02
噓
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鍵盤醫生真恐怖 明明根本不認識原po朋友 卻可以說的那
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麼斬釘截鐵
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推
01/08 17:47, , 91F
所謂體質是指腸胃吸收能力吧…但吃的少多運動絕對會瘦下
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來的。
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只是速度以及瘦哪裡的問題。
01/08 17:48, 93F
推
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當然如果有吃藥又是另外一回事囉～
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推
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我老公186，認識時他大概70，他以前一直在68～70左右，
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交往時75->80->85，現在大概88～90
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勞動量大 不等於 運動量大
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可以去測測體脂肪
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推
01/12 23:20, , 99F
有啊！以前永遠的 45，現在早就超過 54 了。因為懶得運動，
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01/12 23:20, , 100F
然後體重就在也回不去了，哭哭
01/12 23:20, 100F
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