[難過] 一直作夢睡不好已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者 (蒼鼠)時間9年前 (2017/01/05 23:37), 9年前編輯推噓9(9013)
留言22則, 11人參與, 最新討論串1/1
最近不知道是為什麼,睡覺的時候會一直作夢,而且是不管睡午覺還是晚上睡都會作,結 果工作整個一直打哈欠,身體覺得累,我同事還問我說「你昨天放假可是怎麼還是看起來 那麼累?」 就是作夢害的啊!!! 請問大家有沒有什麼避免作夢的好方法呢?可以直接一覺到天亮的那種 沒作夢的睡眠是我上學時候的回憶……Q__Q -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.34.60 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1483630641.A.906.html

01/05 23:38, , 1F
運動讓自己累
01/05 23:38, 1F
最近有想……

01/05 23:52, , 2F
作夢不好嗎?
01/05 23:52, 2F
作夢超累的,我要工作需要睡眠啊啊啊!!

01/05 23:53, , 3F
作夢的時候是唯一能逃離現實的時候,所以我反而慶幸我
01/05 23:53, 3F

01/05 23:54, , 4F
是每天都會做夢的類型,雖然睡眠品質真的不好
01/05 23:54, 4F
摸摸你QQ

01/05 23:57, , 5F
從小到大,睡覺沒做夢的次數數得出來......
01/05 23:57, 5F

01/05 23:58, , 6F
無論是午睡還是晚上睡覺都會做夢,甚至還給我連續劇上下
01/05 23:58, 6F

01/05 23:58, , 7F
集,真的很累
01/05 23:58, 7F
你也太累了……

01/06 00:02, , 8F
太疲勞了,可以去練瑜伽伸展一下會比較好睡
01/06 00:02, 8F
好喔試試看!

01/06 00:12, , 9F
我是重症多夢患者...有時無法分辨夢與現實
01/06 00:12, 9F

01/06 00:13, , 10F
最近換了新醫生,說是腎上腺素分泌不足造成的
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天啊你好辛苦……

01/06 01:04, , 11F
給2f 睡覺做夢大腦就還是在運轉=沒休息
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01/06 01:04, , 12F
給樓主 可能生活還是工作壓力太大吧
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我也這麼覺得……

01/06 03:15, , 13F
我還以為是我自己,最近也這樣夢的內容都很扯
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握個手!

01/06 03:43, , 14F
我跟妳相反,記得夢的時候通常都是睡得很沉的時候,睡
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不熟的就不記得有做夢了,我反倒喜歡做夢,很有趣!
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而且我記得做夢好像說是每天都會做的,只是記不記得而
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已(維基裡面也有提到,不過可能科學家也不是完全確定
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01/06 03:49, , 18F
!?)但那也代表說做夢是腦子沒在休息的說法不見得是
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01/06 03:49, , 19F
對的。至少我自己經驗是記得夢的日子精神好睡得飽!
01/06 03:49, 19F
真好~~~

01/06 10:41, , 20F
早餐吃好一點
01/06 10:41, 20F
有用嗎?那我要吃好點!

01/06 11:06, , 21F
是惡夢嗎ㄅ
01/06 11:06, 21F
還好啦不到惡夢,可是起床就很累

01/06 11:12, , 22F
工作有很多困難?
01/06 11:12, 22F
嗯…………還好耶 ※ 編輯: xs4827 (112.105.55.43), 01/06/2017 22:58:51
文章代碼(AID): #1ORcWna6 (WomenTalk)
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