[問題] 想買纖維質助便的保健品 女友挑食不吃菜已回收
女友不是愛吃肉而已
她是根本不吃菜...
跟她出去我的菜一定會有兩倍量
例如像吃個乾麵上面附的燙青菜或豆芽菜就無條件是我的
像我這種有得吃就好什麼都不挑的人
看到她這樣挑心情已經從驚奇轉變成無奈到現在心如止水了
看她這樣只吃肉覺得有點可怕
都沒在吃菜耶.....沒有攝取纖維搞得便秘嚴重...
但她就不知道有什麼障礙就是吞不下菜
想買幫助排便的保健食品給她補纖維
............不吃菜到底該怎麼解
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哪家好?
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寒天不是吃減肥嗎??
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我複製給她看 她已讀不回QQ
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還以為是遠東百貨...搜尋了遠東+綠藻 是遠東生技嗎
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有推薦的嗎?
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還好她吃地瓜...加減補一點
不知道她可以維持吃幾天
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洋菜果凍可以補纖維喔???
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感謝..錠狀她接受度應該會很高
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她是真的很不會照顧身體
地瓜她吃 但不知道能維持多久
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哈 改囉
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查了一下奇亞籽是加水沖泡 這她應該也可以接受
還有 86 則推文
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她只有吃兩三樣都是綠色的
空心菜她吃 高麗菜不吃 說高麗菜很臭 但香菜又可以
我就無法理解 我來想想怎麼問她
不過她不吃的種類比例真的太多 叫她猛吃那敢吃的那幾樣應該會崩潰XDD
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我有查了一下膳食纖維
有分可溶性跟不可溶 兩種都對腸胃很好
水溶性膳食纖維的有水果、蒟蒻、海帶、海藻類食物
不溶性膳食纖維的主要在生菜、牛蒡
水溶性膳食纖維能夠在腸胃中緩慢移動 增加人的飽腹感 防止進食過量
不溶性膳食纖維則容易使大便的體積變大並能吸收大量水分 使大便變軟並促進腸蠕動
但吃太多反而可能會讓便秘更嚴重
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就是不想要之後看她痛苦 我還要幫她通便
想說她不吃菜 至少吃點保健食品補
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健檢是全身大檢查那種嗎?
還是針對哪幾科去檢查就好
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對她就說菜味很臭 啊我就不覺得...
豆芽菜去頭?
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各種推文都很成功
反正只要不是菜 她接受度都提高
接下來就要看她吃不吃了...
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她就便祕阿
之前有陣子水果吃很兇就有點腫 她就很少吃了
那陣子有順一點 少吃後就又回來了
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謝謝 居然還有這招可以補纖維!
糙米飯有沒有推薦哪個牌子還是種類比較好吃???
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※ 編輯: changnewyi (118.167.165.57), 12/28/2016 20:30:02
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