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[閒聊] 吃甜食真的能讓心情變好嗎？已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者 (inno peace)時間9年前 (2016/10/28 17:05), 9年前編輯推噓43(43推 0噓 21→)
留言64則, 51人參與, 最新討論串1/1
我已經吃了好幾顆糖果跟小蛋糕了 可是心情還是很悶 人家不是都說心情不好的時候就吃甜的嗎 為什麼我吃一堆甜食了心情還是很糟 還是要吃巧克力才有用啊？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.67.48 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1477645508.A.3D7.html ※ 編輯: god060119 (39.12.67.48), 10/28/2016 17:05:25
推
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妳本來沒特別喜歡吃甜食的話就沒用
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→
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我蠻喜歡蛋糕的啊
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→
10/28 17:18, , 3F
那吃鹹食
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推
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試試看暴食，拉肚子完滿爽的(?
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推
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糖會促進腦中形成腦內啡，可使心情愉悅
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推
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是吃喜歡吃的東西，不是專指甜食
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→
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我再多吃幾個試試看好了
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→
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吃不夠多
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→
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不然就是你的甜食不夠好吃
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推
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喝飲料可以
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推
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吃任何喜歡的食物都嘛會心情好
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推
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當然會!!!!!!
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推
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巧克力
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→
10/28 17:30, , 14F
你可以買雞排配奶茶再加一碗泡麵配上一部影片
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推
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認真回 糟到某種程度是沒用的 不然抱怨心情不好的人也不會
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→
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那麼多
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推
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先讓自己放鬆才有用
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放鬆了 腦袋很亂
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推
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只要是吃自己喜歡吃的東西 心情都會變好
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推
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不然改吃炸的
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推
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吃喜歡的食物+睡覺心情就好了
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喝咖啡～ 吃甜食～ 樓下請接：
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火燒心嗎 我現在的確心在燒
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推
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會呀 然後隔天覺得哭哭
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推
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不會lol
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推
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重點是吃自己喜歡的食物吧
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推
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可以XD
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推
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我覺得你吃的方法有差別 妳是一口好幾個小蛋糕這樣
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→
10/28 18:14, , 29F
吃 卻不停下來感覺裡頭的甜與巧克力的苦 那你吃甚
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推
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真的會！我是螞蟻人
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麼都一樣 因為你只是塞東西進去 但是如果你停下來
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(可能很難 稍微練習一下) 好好吃他的味道 就有用了
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推
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吃你喜歡吃的啊~吃到美食心情就好一大半~~
10/28 18:15, 33F
推
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還不如大哭一場
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推
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當然！！
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你覺得不行就去做研究推翻一下現在的醫學研究啊
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推
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甜食不行可以試試運動
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推
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我都跑步跑到快累死就可以忘記所有好事跟壞事了
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珍奶大口吸下去 啊 潮棒der
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推
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最療癒的是一口咬下塞滿乳酪的麵包
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推
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短暫愉悅 吃太多反而會讓情緒不穩定 運動比較有助改善情緒
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推
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會，只要是沒營養的高熱量食物都會讓人心情很好XD
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我突然好想吃蒙布朗蛋糕
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推
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我開心才會想吃甜食
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推
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好想吃紅耶蛋糕
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推
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加一分算不算加分
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推
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心情變好但加速老化T__T
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推
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做自己喜歡的事也快樂不起來，如果這樣的狀態持續太久
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可能不太妙喔
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運動比較有效
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推
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趁放假去專門賣甜點的店叫一桌menu上喜歡的，是我
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壓抑很久時的舒壓法！前題是不在乎身材、預算，喜歡
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炸物或鹹食的人也適用！
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吃喜歡的東西心情都會變好y
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推
10/28 20:40, , 55F
真ㄉ
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推
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吃自己喜歡的
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會
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推
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我都吃一堆炸物+檸檬茶
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推
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我只要吃東西心情就會變好XDD
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只要吃東西心情就會變好XD
10/28 23:07, 60F
推
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吃完心情很不好
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我都是吃喜歡吃的東西啦
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推
10/29 02:11, , 63F
如果本身愛吃甜食，心情不好吃甜食真的會有療癒到！
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10/29 06:42, , 64F
只覺得會變胖
10/29 06:42, 64F
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