[心情] 很久沒哭 哭完後心情真的好很多已回收
有時會看一些文章說想哭時不要憋著,哭出來心情較好,雖然好像是廢話但昨天第一次有這
種感覺。
其實我以前年輕學生階段時很常哭,那時總是散發負面能量自己也越哭越難受 變成常期處
於低潮。。
這個現象在畢業就業後慢慢沒有了。。主要是人生變得還蠻順遂的 然後也感覺到快樂正
面的自己吸引週遭的人,所以可能也不自覺得努力讓自己不再顯出脆弱負面的一面吧
直到最近這幾個月 感情工作上都有瓶頸 覺得壓力好大 沒有可以釋放的方式。。變得很
容易動怒 但也是都沒有哭
昨天時聽著歌想著以前 然後眼淚就一直掉不停的哭出來 沒想到哭完感覺好很多很多 今
天上班時也比較有精神 心情回復很多
不知道大家也有沒有這個經驗,就是哭完後突然壓力大大減少了呢。
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