PTT兩性男女區 / WomenTalk (女人話題)

[問題] 如何表達流暢？已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者 (藍鬍子)時間10年前 (2016/09/16 01:38), 10年前編輯推噓20(20推 0噓 34→)
留言54則, 22人參與, 最新討論串1/1
從小我就是個性怕生不多話 可能也因此沒有從小好好練習「說話」這件事，直到工作後才發現自己表達能力不佳 普通的對話，都還可以 可是如果是一篇故事就會講得很零散 跟朋友講事情的時候，也會突然講到一半，腦中一片空白，只好跟朋友說「抱歉！你等我一下，突然忘記要講什麼，我想一下。」 在工作的時候，要敘述事發經過時，我也是腦中一片空白，講得零零落落，或是支支吾吾，有同事還因此而暴氣QQ 現在「說話」這件事對我來說是種壓力，尤其是在工作場合，連接電話都很害怕，怕無法好好對廠商顧客好好說明事情。 很羨慕講話很有條理的人，可以一股腦把事發經過好好講完。講話不像寫信一樣可以慢慢想，寫不好的地方再修改，我真的好苦惱...。 想請問這個應該如何改善？ 看書會對這種情況有幫助嗎？ 跪求大家的意見！我知道這種情況很誇張，就算噓我批評我也沒關係！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.132.252 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1473961080.A.C3F.html ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1473961080.A.C3F.html
推
09/16 01:40, , 1F
就繼續講話阿
09/16 01:40, 1F
推
09/16 01:41, , 2F
認真回，每天設一個主題對著鏡子練習五分鐘
09/16 01:41, 2F
推
09/16 01:41, , 3F
這沒辦法教 QQ
09/16 01:41, 3F
推
09/16 01:43, , 4F
練習講故事
09/16 01:43, 4F
推
09/16 01:46, , 5F
要說出一件事要先瞭解一件事的整個經過，如果不怎麼瞭解
09/16 01:46, 5F
→
09/16 01:46, , 6F
講出來的話當然2266
09/16 01:46, 6F
推
09/16 01:48, , 7F
我也覺得好難....
09/16 01:48, 7F
推
09/16 01:49, , 8F
應該就是先自己練習, 講慢一點, 邊講邊想跟邊聽自己要講
09/16 01:49, 8F
→
09/16 01:49, , 9F
什麼跟正在說什麼
09/16 01:49, 9F
→
09/16 01:53, , 10F
說實在這改不了吧 接受它比較重要
09/16 01:53, 10F
推
09/16 01:55, , 11F
事先想好等等會發生的事，在腦中模擬過一遍要怎麼講
09/16 01:55, 11F
→
09/16 01:56, , 12F
最明顯的例子是要和別人吵架的時候
09/16 01:56, 12F
→
09/16 01:56, , 13F
先想好要怎麼說，再預想對方會怎麼說，多吵個幾次架
09/16 01:56, 13F
→
09/16 01:56, , 14F
講話就會通順很多，也會比較有條理，過來人的經驗
09/16 01:56, 14F
→
09/16 02:32, , 15F
對錄音機練習敘述一件事 生活事件或轉述新聞都可以
09/16 02:32, 15F
→
09/16 02:32, , 16F
講完後聽錄音 自己紀錄需要修正之處 再講再錄再聽
09/16 02:32, 16F
→
09/16 02:33, , 17F
到通順為止
09/16 02:33, 17F
推
09/16 02:52, , 18F
推樓上大家說的，要先夠了解、熟悉才能好好說清楚。
09/16 02:52, 18F
→
09/16 02:52, , 19F
如果有時間準備(例如報告)，先想好主題、大綱、說的順序
09/16 02:52, 19F
→
09/16 02:52, , 20F
、熟悉資料，多練習幾遍，很多報告有時候還得控制時間，
09/16 02:52, 20F
→
09/16 02:52, , 21F
事前真的要下很大功夫。
09/16 02:52, 21F
→
09/16 02:52, , 22F
平日講話的話可以多看+寫文章，從靜態的敘述慢慢練，久
09/16 02:52, 22F
→
09/16 02:52, , 23F
平日講話的話可以多看+寫文章，從靜態的敘述慢慢練，久
09/16 02:52, 23F
→
09/16 02:52, , 24F
了有自信就會比較有條理，也比較不會害怕，練習最重要。
09/16 02:52, 24F
推
09/16 02:59, , 25F
敘述事情的時候，前因後果很重要，事情發生一定有順序，
09/16 02:59, 25F
→
09/16 02:59, , 26F
強調重點，不要跳著講，寧願講得慢一點也不要慌！
09/16 02:59, 26F
→
09/16 05:48, , 27F
事後話:如果你在學生時代搶著上台說話，就有練習機會
09/16 05:48, 27F
→
09/16 05:48, , 28F
所以若有小大一看到這篇，不要覺得上台是很下感的事
09/16 05:48, 28F
→
09/16 07:38, , 29F
事前多準備，多練習說話，用自身經驗練習說故事給自己
09/16 07:38, 29F
→
09/16 07:38, , 30F
聽。
09/16 07:38, 30F
推
09/16 07:45, , 31F
你想像一下如果是別人和你說這件事時會怎麼講 模仿他就好
09/16 07:45, 31F
→
09/16 07:46, , 32F
因為通常這種情況是你並不是真的打從心裡想和對方說這件
09/16 07:46, 32F
→
09/16 07:46, , 33F
事，只是情勢上你必需要配合講這件事 動力不強 所以腦中
09/16 07:46, 33F
→
09/16 07:46, , 34F
構築不夠完整
09/16 07:46, 34F
→
09/16 07:47, , 35F
把個人意志拿掉 你想像別人說這件事時應該反而會產生很
09/16 07:47, 35F
→
09/16 07:47, , 36F
具體的影像 那就比較接近別人想聽的模式了
09/16 07:47, 36F
→
09/16 07:48, , 37F
等你心態慢慢從「擔心別人不愛聽」到「別人就是該聽我講
09/16 07:48, 37F
你說對了！我確實邊講話會邊觀察對方的反應，我是很沒自信的人，所以一旦對方反應不如預期，我就會更緊張，更說不好。
→
09/16 07:49, , 38F
」時就不會有怯場的情形了 大部分人講話流利其實也就是
09/16 07:49, 38F
→
09/16 07:49, , 39F
他們沒想過聽者的心情 只是覺得只要朕想講的事情全世界都
09/16 07:49, 39F
→
09/16 07:50, , 40F
該聽（所以大部分獨生子不怯場）
09/16 07:50, 40F
→
09/16 07:52, , 41F
看書--你看看說話很流利的有幾個是看很多書的就知有沒用
09/16 07:52, 41F
→
09/16 07:53, , 42F
"自以為看很多書"的心態倒是滿有用的
09/16 07:53, 42F
→
09/16 07:54, , 43F
上面只是以敢講話而言 要講得非常精彩當然還是非讀書不可
09/16 07:54, 43F
→
09/16 07:55, , 44F
不過聊天和客戶問答也不是專題演講 臉皮厚就行了
09/16 07:55, 44F
推
09/16 08:04, , 45F
如果是公事上主動打電話給對方 我會先寫一下重點
09/16 08:04, 45F
推
09/16 08:04, , 46F
如果是公事上主動打電話給對方 我會先寫一下重點
09/16 08:04, 46F
推
09/16 09:18, , 47F
常講自己發生什麼或他人的事 多練習就好
09/16 09:18, 47F
推
09/16 11:24, , 48F
多講呀 可以練習先寫結構再講
09/16 11:24, 48F
推
09/16 13:10, , 49F
慢慢說
09/16 13:10, 49F
推
09/16 13:33, , 50F
看書並且把書中內容念出來，寫下你的心得，應該能訓練
09/16 13:33, 50F
→
09/16 13:33, , 51F
到口條和表達
09/16 13:33, 51F
推
09/16 17:58, , 52F
我也覺得很難 說話的邏輯思路真的要好好學習
09/16 17:58, 52F
推
09/16 18:33, , 53F
原po我懂...(握T_T) 大推dafuhaw的分析與建議!!!
09/16 18:33, 53F
很感謝大家的建議，對我來說很有幫助！每個方法我都會努力嘗試看看，謝謝用心回覆的每一位QQ ※ 編輯: bluto0408 (39.8.195.87), 09/17/2016 01:07:10
推
06/22 11:19, , 54F
)大推dafuhaw的分析與建議
06/22 11:19, 54F
‣ 更多 bluto0408 的文章
文章代碼(AID): #1Nsjnum_ (WomenTalk)
WomenTalk 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT兩性男女區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 bluto0408 的文章
文章代碼(AID): #1Nsjnum_ (WomenTalk)