[閒聊] 女孩們有落枕過嗎已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者 (複利葉。腹便。幫浦拉絲)時間10年前 (2016/08/26 12:07), 10年前編輯推噓7(817)
留言16則, 11人參與, 最新討論串1/1
今天早上醒來發現脖子怪怪的 一轉動突然有大量痠痛 但就算落枕一天該做的事還是要做 其實也沒什麼不方便 就是脖子有點酸 但騎機車就很危險了 轉頭看來車有困難 後照鏡也不太可能看到每個角度 女孩們有落枕過嗎 都怎樣處理? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.84.225 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1472184475.A.56B.html ※ 編輯: e741000 (223.139.84.225), 08/26/2016 12:10:42

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熱敷 吃止痛藥 這算基本常識吧
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有去給師傅喬,馬上好一半,剩下的就是肌肉發炎,等它
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08/26 12:28, , 4F
去復健,還有一些動作可以把肌肉拉開,上網搜尋
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GOOGLE跟看醫生很難?
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08/26 12:40, , 6F
聽說落枕最好是不要拉肌肉不要動 因為會越來越痛
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看醫生
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吃肌肉鬆馳劑~(常勞枕的心得
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落枕要拉筋拉但是方法要對,因為整個緊繃
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我常落枕啊 治療師教過很多拉筋方法 並不是不能拉 而是
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不能亂拉
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我會落枕 睡頸枕就比較不會跑掉 但側睡臉頰耳朵很不舒服
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我是睡丹普的 就偶而睡 狀況好一點就換一般枕
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有 現在
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第三天,終於快好了
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08/26 23:48, , 16F
到後來嚴重到無法躺下,直接打針解決...
08/26 23:48, 16F
文章代碼(AID): #1Nly2RLh (WomenTalk)
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