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[難過] 情緒低落得很嚴重已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者 (小白)時間10年前 (2016/08/09 23:55), 編輯推噓12(14推 2噓 18→)
留言34則, 20人參與, 最新討論串1/1
嗨各位女孩們 我想問問你們，當你們遇到讓你很難過的事情，又要開始重新新的生活時，你們會怎麼應 對呢？ 我這幾天不斷鬼打牆的想一件事，去龍山寺求籤，也說我擔心的事遲早會發生，就令我更 加煩心了 然後又要學著在新的環境裡學認路、搭車…等，其實很痛苦… 覺得痛苦指數有點高，不知道怎麼辦才好~~~嗚嗚嗚 昨天去唱歌，聽到一些歌，就一直哭…哭到不能自己，覺得難過 怎麼辦…嗚嗚… 抱歉用手機發文，格式不好看請多多包涵嗚嗚嗚… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.26.251 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1470758142.A.D71.html
推
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啥小
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噓
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嗚三小 決鬥啊
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→
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弓三小
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推
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？
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推
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試試寫日記抒發？
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推
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休息一下吧，不用勉強自己往前走，處在低落情緒裡也做不
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好的
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前幾樓凶什麼… 走錯版ㄇ
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那個快來了？
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推
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我覺得你哭的出來，算不錯了，代表還不是最糟的，加油！
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推
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加油
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去抓寶呀
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推
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生理期快來了？
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運動！
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時間長了就好了 拍拍 很難熬是真的
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參考:王崇禮 閉關49天經歷 http://youtu.be/55-e3wpINz0
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輕鬆點就去看電影明日邊界 http://youtu.be/5mEdmAr4fw8
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推
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外出散心 感受其他人的正能量 尤其是天真無邪的小朋
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友 一整個被治癒啊！！
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噓
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講中文?
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去看傅園慧的影片（我認真
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我之前也很慘，十天暴瘦15公斤，有輕微厭食症，精
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神壓力引起。當時發病時認為僅有那邊是唯一的地方，
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也認為自己性格有問題等負面情緒。經過親友多次商
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談，才堅強離開那個爛工作環境。離開那裡，心靈療
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傷好一陣子，體重也回到51公斤（我165），前陣子股
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票狂賺（已脫手），現在也是有份好工作和交到一個好
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棒好體貼的男友。我只能說，離開那群looser什麼都出
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運了。
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推
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大量的揮發汗水能治，但要記得補充水分
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推
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聽輕音樂，心靈音樂，不要聽情歌，不要聽Rock之類音
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樂，讓心靈平靜，youtube直接打心靈音樂，放鬆身心，
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加油
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