[討論] 大家看電視時會做什麼運動呢？已回收
最近居然又開始搖起呼拉圈了，正當處於炎炙夏日難免要塑身跟維持一下體態
除了搖呼拉圈外，就是做一些伸展，宗旨就是不能邊看電視邊坐著吃東西
那真的是太罪惡、會肥死！！
不過因為都是跟家人共處在一塊，不是一個人看電視
我在那邊搖呼拉圈，似乎有干擾到他們，還真的頗歹勢。
朋友聽我這麼說，跟我說可以做甚麼起立、蹲下、起立、蹲下一直循環
做到腿有感覺為止，我的老天爺～不知道是真心推薦還是想要銃康我
總覺得做完後，腿軟累到不行，不過當天特別好睡就是。
想問問看大家看電視時，有沒有甚麼還不錯又有功效的運動？
不要太大範圍那種的．．（目前聽到的都還是比較偏伸展類型的）
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.106.10
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HAHA, 看電視閉眼睛乾脆關掉算了，太逗趣！
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飛輪會不會很貴啊？！想說看有沒有便宜的器材。
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Really？！！
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扭腰跳舞機？剛在電商查了一下，最便宜不到一千塊耶！不過我覺得平衡感要很好！
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很多姊妹們推薦深蹲哦！看來我買器材前先來做這個好了。
※ 編輯: baiqire (223.140.206.10), 08/10/2016 18:50:05
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