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[問題] 以前過瘦的女生都怎麼增加體重已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者 (V)時間10年前 (2016/07/09 23:29), 10年前編輯推噓114(116推 2噓 86→)
留言204則, 132人參與, 最新討論串1/1
魯女158公分 從去年開始不知道為什麼體重瘦到只剩40公斤 手臂像骷髏頭一樣 褲子最小號也不能穿 鎖骨整個凸到超噁心 臉頰也凹了 整個人瞬間蒼 老 我每個禮拜都有跑步運動的習慣 但是不管有沒有睡飽吃好 氣色看起來都很差 尤其我的骨盆偏大 變這麼瘦根本像個大葫蘆一樣啊 我試了一些方式 體重都沒有辦法增加 包括 睡飽飽 大吃大喝 看中醫 運動 結果只胖了臀部…和小腿肌……其他地方依舊 體重也沒變 請問大家可以推薦自己試過的增重方式嗎 QQ 附上超可怕的骨頭照 http://i.imgur.com/tUFHg0h.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.58.7 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1468078182.A.F3F.html
推
07/09 23:30, , 1F
我覺得可能是體質耶 你是不是吃東西吃很慢?
07/09 23:30, 1F
不QQ 我吃東西超快速的 常常都是第一個吃完
推
07/09 23:30, , 2F
交男友
07/09 23:30, 2F
男友根本史上最花錢的生物 一交就不用吃飯了～
→
07/09 23:30, , 3F
身邊吃不胖的朋友共通點都是吃東西很慢
07/09 23:30, 3F
→
07/09 23:31, , 4F
我自從吃東西速度變快之後體重就上升了 T_T
07/09 23:31, 4F
→
07/09 23:31, , 5F
我也是這樣 結果搬出去住一陣子就變胖了
07/09 23:31, 5F
推
07/09 23:31, , 6F
看西醫檢查吧，突然性的表示一定是某些問題
07/09 23:31, 6F
我去年一開始掉到38 後來回升到40以後就穩定在40公斤直到現在 突然開始害怕是生病了
→
07/09 23:31, , 7F
到現在也不知道什麼原因
07/09 23:31, 7F
推
07/09 23:33, , 8F
餐餐麥當勞肯德基mos
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推
07/09 23:33, , 9F
甲狀腺有檢查過嗎？
07/09 23:33, 9F
沒有 但是大家這麼一說我準備要去約診了
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07/09 23:35, , 10F
我160/36，還沒胖過…………
07/09 23:35, 10F
→
07/09 23:36, , 11F
餐餐吃肯德基到時候內臟都是脂肪更死，別亂吃增肥
07/09 23:36, 11F
推
07/09 23:37, , 12F
樓下幫
07/09 23:37, 12F
推
07/09 23:37, , 13F
去西醫做全身健檢
07/09 23:37, 13F
推
07/09 23:38, , 14F
不要跑步，做重訓看看
07/09 23:38, 14F
推
07/09 23:39, , 15F
重量訓練，可增加肌肉與重量
07/09 23:39, 15F
推
07/09 23:40, , 16F
看醫生 突然暴瘦不正常
07/09 23:40, 16F
推
07/09 23:41, , 17F
先去看醫師確定沒東西在吸你的養分再來講
07/09 23:41, 17F
...是 蟲子嗎 聽起來好可怕
推
07/09 23:41, , 18F
睡眠不足+暴飲暴食就會快速增肥了
07/09 23:41, 18F
推
07/09 23:41, , 19F
先健康檢查看看吧！
07/09 23:41, 19F
推
07/09 23:41, , 20F
150/36 路過 這陣子又掉體重了真的很哭 我真的吃飯吃很慢.
07/09 23:41, 20F
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07/09 23:41, , 21F
..開始考慮去做身體檢查了
07/09 23:41, 21F
推
07/09 23:42, , 22F
我164大概38.39，想說懷孕就會胖了XD結果沒有
07/09 23:42, 22F
推
07/09 23:42, , 23F
運動 中醫 正常吃飯
07/09 23:42, 23F
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07/09 23:43, , 24F
循序漸進 這是長期來看 不是你說沒胖就沒用
07/09 23:43, 24F
推
07/09 23:44, , 25F
妳確定妳沒有生病嗎@@ 突然暴瘦很危險耶
07/09 23:44, 25F
推
07/09 23:44, , 26F
喝飲料（逃
07/09 23:44, 26F
→
07/09 23:44, , 27F
原本多重? 沒事突然變瘦的話你該先去做檢查
07/09 23:44, 27F
推
07/09 23:44, , 28F
我妹妹就是過瘦體質 怎麼吃都吃不胖 暴食反而讓身體不健
07/09 23:44, 28F
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07/09 23:44, , 29F
上次吃了一整大包的地瓜片就胖到瘦不回來...～"～
07/09 23:44, 29F
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07/09 23:44, , 30F
好好喔喔喔喔喔喔喔
07/09 23:44, 30F
→
07/09 23:45, , 31F
康不建議 但是如果是後天的話我之前因為甲狀腺亢進而爆瘦
07/09 23:45, 31F
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07/09 23:46, , 32F
有沒有自我檢測一下是否有此可能
07/09 23:46, 32F
推
07/09 23:46, , 33F
去看西醫…
07/09 23:46, 33F
噓
07/09 23:47, , 34F
明顯，一直都很瘦可能是體質，但「去年突然爆瘦」
07/09 23:47, 34F
還有 130 則推文
還有 1 段內文
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07/10 11:27, , 165F
如果你增胖的目的是想胖特定部位(例如胸) 那不一定會如願喔
07/10 11:27, 165F
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07/10 11:28, , 166F
因為會胖那裡會瘦那裡是基因決定的
07/10 11:28, 166F
推
07/10 12:23, , 167F
胖子很羨慕原po 建議看新陳代謝科～
07/10 12:23, 167F
推
07/10 12:35, , 168F
乳清沒在重訓請別亂吃 而且吃了也沒什麼用 縱使有在重訓
07/10 12:35, 168F
→
07/10 12:35, , 169F
也要訓練量夠才吃 不然也是吃開心的
07/10 12:35, 169F
推
07/10 13:02, , 170F
乳清我以前吃一個月可胖3~4公斤
07/10 13:02, 170F
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07/10 13:10, , 171F
而且也有專門針對增重做的高蛋白乳清 至於功效網路有人整理
07/10 13:10, 171F
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07/10 13:12, , 172F
過各種研究資料 可以自行參考看看
07/10 13:12, 172F
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07/10 13:16, , 173F
甲狀腺抗進？
07/10 13:16, 173F
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07/10 13:35, , 174F
突然暴瘦先去看醫生吧…
07/10 13:35, 174F
推
07/10 13:53, , 175F
我可以免費過戶5公斤給你
07/10 13:53, 175F
推
07/10 14:00, , 176F
建議可以先去看醫生@@ 才會知道自己該吃什麼
07/10 14:00, 176F
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07/10 14:00, , 177F
不是聽網路上大家講XD 前提是你真的有心想增重就是了
07/10 14:00, 177F
推
07/10 14:09, , 178F
快去看醫生
07/10 14:09, 178F
推
07/10 14:20, , 179F
165/43 這應該掛哪科檢查？
07/10 14:20, 179F
推
07/10 14:40, , 180F
新陳代謝科 有附帶高血壓可掛心臟內科
07/10 14:40, 180F
→
07/10 14:43, , 181F
如果平常坐著沒事都可以感受都心跳很快 量的時候都破百
07/10 14:43, 181F
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07/10 14:43, , 182F
應該就是甲亢了
07/10 14:43, 182F
推
07/10 15:10, , 183F
我家人去年突然爆瘦 檢查出來是胃癌
07/10 15:10, 183F
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07/10 15:10, , 184F
拜託一定要檢查！越早越好
07/10 15:10, 184F
噓
07/10 15:51, , 185F
明顯 為什麼遇到這種事情不去檢查 爆瘦可能是因為生病
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→
07/10 15:51, , 186F
啊~
07/10 15:51, 186F
→
07/10 15:52, , 187F
拜託先檢查吧，身體重要啊
07/10 15:52, 187F
推
07/10 16:20, , 188F
本來162 41 上大學過太悠哉沒壓力就49了
07/10 16:20, 188F
推
07/10 16:36, , 189F
看西醫 而且不要拖 可能是吸收功能受損
07/10 16:36, 189F
推
07/10 16:56, , 190F
居然還有人在推中醫XD
07/10 16:56, 190F
推
07/10 17:50, , 191F
喝優酪乳
07/10 17:50, 191F
推
07/10 18:33, , 192F
多吃蛋白質吧
07/10 18:33, 192F
推
07/10 18:51, , 193F
跟大食怪男友吃一樣的份量 我胃口一開就再也不過瘦了
07/10 18:51, 193F
推
07/10 19:40, , 194F
感覺很像甲亢欸，趕快做檢查吧！
07/10 19:40, 194F
推
07/10 21:16, , 195F
爆瘦是生病吧……
07/10 21:16, 195F
推
07/10 23:44, , 196F
中醫蠻神的
07/10 23:44, 196F
推
07/11 00:02, , 197F
重量訓練
07/11 00:02, 197F
→
07/11 00:37, , 198F
做重訓，蛋白質要吃夠
07/11 00:37, 198F
推
07/11 01:57, , 199F
自從換了沒壓力的工作就胖了6公斤，以前也35左右，
07/11 01:57, 199F
→
07/11 01:57, , 200F
現在靠吃腸胃保健品和豆漿維持體重
07/11 01:57, 200F
推
07/11 02:58, , 201F
看醫生啊
07/11 02:58, 201F
推
07/11 03:36, , 202F
158/38，最重時期只到42，感覺原po比我瘦欸XD
07/11 03:36, 202F
→
07/11 12:18, , 203F
雞排珍奶
07/11 12:18, 203F
推
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