[閒聊] 燙青菜加了蒜比較好吃已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者 (hey)時間10年前 (2016/07/09 22:37), 編輯推噓18(18010)
留言28則, 23人參與, 最新討論串1/1
阿嬸我最近在減肥 大家提供方法少吃多動的方法 盡量在實行了 但是免不了肚子餓 力行吃燙青菜填肚 本來很難下嚥 結果加滿蒜末醬油 真的變得超好吃的 全部吃光有飽足感 大家還有推薦哪一種 青菜或低熱量食物 加了蒜也會很好入口 因為我超愛吃蔥蒜 有嗎有嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.42.234.142 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1468075027.A.AF9.html

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地瓜葉+蒜
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花椰菜,減肥醬料建議清淡一點喔~
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秋葵 空心菜 茄子 大陸妹
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超愛吃蒜+1
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我也超愛蔥蒜 沾蒜蓉醬油好吃
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還可以提供別的嗎?因為不喜歡蒜頭 我吃青菜吃的好
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痛苦
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蒜超棒!! 不過減肥一定要超量運動 :p
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“蔥薑蒜”很好喔!可以促進新陳代謝、預防感冒!
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燙蘆筍/秋葵/地瓜葉/綠花椰
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地瓜葉、空心菜加蒜頭醬最好吃
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蘆筍、花椰菜用鹽巴黑胡椒調味就可以
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我都是水煮加胡椒鹽耶 我覺得這樣就很好吃了
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以前減肥時候我都是水煮雞胸肉加花椰菜 拌胡椒鹽 超好吃
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完全不會有痛苦減肥的感覺XD
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兩個加一起美味,變得不討厭吃菜了
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有些親友炒菜會加一堆蒜 我不喜歡蔥蒜完全無法理解
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好吃在哪 你也可以炒蝦米 空心菜和地瓜葉炒蝦米好吃
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各種菇類
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減肥就是不能加太多調味料,還是要想辦法改變
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超愛薑蔥蒜香菜辣椒
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媽媽會水煮地瓜葉加 蒜粉
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只喜歡單純加醬油
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你們要這樣吃那種食物過幾十年嗎?
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可是生蒜會讓你口臭很久
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用一點好的橄欖油 可以更有飽足感 而且很健康
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xo醬拌青菜也挺好吃的
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賣場有賣蒜粉!好吃又方便呀
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文章代碼(AID): #1NWGmJhv (WomenTalk)
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