[難過] 一放假就生病已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者 (切勿把心全交出)時間10年前 (2016/05/29 10:22), 編輯推噓7(709)
留言16則, 12人參與, 最新討論串1/1
盼了好幾個禮拜終於等到一次完整的連休兩日 沒想到從禮拜五白天就開始喉嚨痛加打噴嚏 昨天整天躺在床上昏昏沉沉的感受發燒、鼻涕、頭痛、四肢無力、咳嗽 差一點晚上就要去醫院掛急診 但還是死鴨子嘴硬想說再休息一下就好 結果今天雖然好一點了 但還是咳嗽不止,也提不起精神做任何事情 唉…除了覺得平常果然應該要多運動來提升抵抗力 更覺得自己好勞碌命喔工作都沒事 但一放假就大小病齊發 (已經不是第一次一放假就生病了...嗚嗚) 女孩們有讓自己維持健康的秘訣嗎~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.214.141 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1464488535.A.F96.html

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不然就自己回去辦公室加班阿 就沒有放假的感覺了
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持續運動加作息正常 會好很多
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可以把房間弄得像辦公室一樣,就沒有放假的感覺了
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多喝水,規律運動,充足睡眠~加油啦!
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上班族好像偶爾會這樣,正常壓力釋放(? 多運動~
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我也是這樣....ㄧ放假就生病QQ
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拍拍,不然買些維他命,每天固定吃
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之前也是...主管出國二個禮拜想說稍微可以喘口氣,結果
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大生病
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我也是...天生勞碌命......
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挖~這在說我嗎?!完全就是一放假就生病的例子
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以前我也是一放假就生病,之後醫生跟我說,平常太緊繃,所
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以一放假才會生病,所以教我,若要放長假,前一.兩天盡量躺
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著,能躺就躺,不一定要睡。讓身體適應要休息,我個人覺得
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滿有效,你可以試試看
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加油
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文章代碼(AID): #1NIb9N-M (WomenTalk)
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